Лента

Автор Тема: Стрельба из лука для школьника младших классов  (Прочитано 1281 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

09 Февраля 2016, 10:59:34
Прочитано 1281 раз
Оффлайн

Xeretic

  • Рейтинг +20/-0

Добрый день!

Обратились ко мне с просьбой помочь в стрельбе из лука девочке 7 лет. Я так понимаю есть минимальный возраст моложе которого в зал со взрослыми лучше не приводить ребёнка?

Какой лук со стрелами им посоветовать и где вообще можно достать снарягу для такого возраста?

Буду признателен за любые советы.

09 Февраля 2016, 11:12:34
Ответ #1
Оффлайн

Natabos

  • Рейтинг +264/-11

Насколько я знаю, рекомендация для начала занятий - 11 лет...

Проблема в том, что ребятенку в более младшем возрасте трудновато соблюдать дисциплину необходимую при нахождении на рубеже.
Они просто забывают что нельзя бежать вынимать стрелы пока другие стреляют...
Потому нужен "дядька" или "мамка". которые будут их ловить в нужный момент...  :hy:
Но, вообще-то, зависит от характера...

А матчасть вон,  - Сева продает к примеру...


Или вот, в Луч-21 у некоторых тренеров мелочи стреляют...


09 Февраля 2016, 11:19:07
Ответ #2
Оффлайн

And Ray

Глобальный модератор
  • Рейтинг +216/-2

Друзья!!! Ну не забывайте вы о формирующемся скелете ребенка, и растущем организме!!! Ну ассимметричный у нас вид спорта, ребенку ну ни в одном месте не полезный по определению. Даже если делать столько же растяжек на другую сторону, сколько и выстрелов за тренировку

Рано 7 лет. Крайне рано.

09 Февраля 2016, 11:33:43
Ответ #3
Оффлайн

Aldaor

  • Рейтинг +68/-0

мелочи стреляют..
и уже так профессионально держит :)
Оно конечно, маловата, ... хотя мой тоже лет с 7 начал, асимметрий не наблюдается. Но долго было 4 кг, потом 7, 9, 12. Зато последние несколько лет ему было некогда особо стрелять, учился, несколько раз в год получалось, а тут я его вытаскиваю на тренировку, и он через час начинает меня обстреливать :hy:

09 Февраля 2016, 11:59:20
Ответ #4
Оффлайн

Xeretic

  • Рейтинг +20/-0

С 12 лет таки можно начинать? Или ещё рано? Какой тогда рекомендуемый минимальный возраст?

Если допустим стрелять не спорта ради по 100 стрел в день, а так ради забавы с резинкой от трусов скажем пару раз в месяц стрел по 20. Такое тоже пагубно для скелета ребёнка? Ну и лук видимо нужен супер лёгкий специально для детей, где такие искать?

09 Февраля 2016, 12:09:10
Ответ #5
Оффлайн

лучник1962

  • Рейтинг +103/-27

Детские луки в магазине "Игрушки". Не для спорта хоть с 3-х лет... Как только научится на коне держаться :)

09 Февраля 2016, 13:34:05
Ответ #6
Оффлайн

Alexxx

Тренер
  • Рейтинг +655/-2

В спортивные секции прием начинается с 11-12 лет, иногда раньше. Во многом это зависит от степени физического развития ребенка. В 7 лет можно приходить сделать выстрелов 20-30 пару раз в неделю, но заниматься как в секции не стоит.
В любом случае при занятиях с детьми надо помнить, что организм развивается и только формируется, нагрузки у нас действительно ассиметричные, одним растягиванием лука другой рукой не обойтись. Обязательно необходимы общие развивающие упражнения. Отжимания, планка, гимнастический ролик, приседания, шведская стенка, ходьба на руках (парами, помните один другого держит за ноги), сейчас хочу купить несколько фитболов. И обязательно слабые луки. 12-24 фунта.
Обязательно необходима очень хорошая разминка, начиная от приседаний и вращения головой до упражнений с резиновым жгутом.

 

"Правильная" стрела для олимпийского лука

Автор Alex Grig

Ответов: 136
Просмотров: 10539
Последний ответ 22 Мая 2014, 11:46:08
от Улисс
товарищи профессионалы посоветуйте по приобритению лука классика рекурсив разбор

Автор серг-ив

Ответов: 25
Просмотров: 3533
Последний ответ 25 Сентября 2013, 21:45:39
от Улисс
хруст в плече (руки а не лука) при растяжке - бежать к врачу или нормально?

Автор ulv

Ответов: 22
Просмотров: 2896
Последний ответ 13 Декабря 2017, 16:48:14
от BioMorph
Нужна помощь подборе блочного лука - и для таргета, и для 3D. Есть сомнения.

Автор altx

Ответов: 42
Просмотров: 2217
Последний ответ 17 Августа 2019, 16:34:56
от altx
Настройка силы натяжения блочного лука Ястреб (сабфир)

Автор Larsid

Ответов: 5
Просмотров: 3488
Последний ответ 26 Октября 2014, 15:24:32
от And Ray