Надо ли правильно ставить лучный локоть, если не бъет тетивой?

[stalker]

хотел спросить, надо ли стараться правильно ставить локоть, если тeтbва не бьет в район локтя?

[hummer]

надо

[Александр]

Иначе когда-нибудь обязательно ударит.

[Asafan]

Один раз надо, чтобы шмякнуло - очень хорошо запоминается. Опять же неделю можно отдохнуть от стрельбы  .

[torolf]

Стреляю с щитком, по нему практически тетива не бьет, в надежде что наконец-то поставил локоть правильно снимаю щиток и получаю огромный синяк)

[Пашлук]

Становление руки держущей лук обязательная процедура,т.е. правильно держать руку нужно уметь,по началу сложновато,но как правило тяжело первые 10 лет ,потом привыкаешь     есть небольшое упражнение:-Становитесь бочком к стеночке таким образом чтоб нужная рука упиралась в нее в вытянутом состоянии(кисть должна быть сжата в кулак как будто вы держите лук) и пробуете крутить локоть таким образом,чтобы тетива не попадала по внутренней части предплечья,т.е. включаете в работу мышцы которые до этого не работали!В принципе этот способ для тех у кого небольшие проблемы с координацией или неправильной работой мышечной системы.Рекомендую в момент становления стрелять без краги,таким образом вы сразу же будете знать ,правильно ли вы все делаете.и обязательно делать это на трех метрах.но у кого все в порядке стеночка конечно же не нужна

[Теха]

пробуете крутить локоть таким образом,чтобы тетива не попадала по внутренней части предплечья,т.е. включаете в работу мышцы которые до этого не работали

Я так начал делать еще не зная, что когда нибудь буду стрелять из лука. Наверно внутренний голос подсказывал, что когда нибудь пригодиться  На первых тренировках рука у меня уже стояла правильно и стрелял я без краги...
Сделаю маленькое дополнение. Новички когда делают это упражнение, поворачивают всю руку, и при этом сильно поднимают плечо. Нужно чтобы они почувствовали, что вращается ТОЛЬКО локоть, а плечо должно быть неподвижно.

[Пашлук]

спс за за указание моего упущения,я всегда когда пишу невнимателен! это подмечено точно,нужно вращать только локоть,все остальное кисть и плечо остаются недвижымыми!

[Intruder]

Вот вот, я никак не могу отучиться от поднятия плеча за поворотом локтя, в итоге плечо перенапрягается и устает быстрее... ну хоть для начала локоть ставить получается

[Пашлук]

небольшой совет--попробуй поднять руку параллельно земле без всякой нагрузки,ладони должны смотреть внутренней  стороной вниз и просто поверни кисть как буд-то ты держишь лук!т.е. рука полностью в расслабленном состоянии!

[Intruder]

Хмм, что-то я не так делаю, приподнимается плечо

[Пашлук]

плечо соответственно будет подниматься но незначительно!и не путайте подъем плеча и его смещение вверх и всторону!  ежели это происходит при полном раслаблении,то задействованы не те мышцы!для того чтоб поднять руку нет нужды включать плечевой пояс!!! 

[Теха]

2Intruder Пусть, когда вы выполняете упражнение с поворотом локтя, стоя у стены, кто-нибудь положит Вам руку на плечо и будет по-тихоньку давить на него, стараясь опустить. Сильно давить не нужно, Вы сразу почувствуете, какой мышцей надо работать, чтобы плечо было внизу.
Может вы просто не почувствовали, какой мышцей опускается плечо...

[Marksman]

Рекомендую в момент становления стрелять без краги,таким образом вы сразу же будете знать ,правильно ли вы все делаете.

  Этот совет либо полный бред, либо тайный умысел садиста

[Marksman]

для того чтоб поднять руку нет нужды включать плечевой пояс!!!

Ну точно:  бред...

[SilverFox]

Про "тайный умысел" тоже подумалось...
Я применяю крагу в виде простой прямой не широкой линейки.  Если удар тетивы будет, то я его "почувствую" , но без цветовыx эффектов на руке. Но обычно это происxодит когда уже устал и выстрелил недотянув с выпуском не вдоль стрелы , авправо, стрела при этом уxодит довольно влево.
 

[Пашлук]

Marksman каждый сходит с ума по своему(я про тайный умысел).На счет плечевого пояса,не правильно выразился!Взяли бы и объяснили человеку по русски...

[PinscherD]

Рекомендую в момент становления стрелять без краги,таким образом вы сразу же будете знать ,правильно ли вы все делаете.и обязательно делать это на трех метрах.

Другим такое советовать не возьмусь, а сам достаточно часто практикую - для контрольки. Когда "врать начинаю" - тетива приходит в самый краешек краги и чувствуется не всегда.

[Marksman]

Пашлук,

На счет плечевого пояса,не правильно выразился!Взяли бы и объяснили человеку по русски...

Cловами не смогу. (Попробуйте объснить словами: какие мышцы надо включить, чтобы получилось сальто назад), а вот показать как - запросто.

[Intruder]

Да я всё понял. Пришлось снять футболку и посмотреть подъем руки перед зеркалом и выделить лишние мышцы. В общем лично у меня мне показалась неправильной работа трапециевидной мышцы.