Как "супер-крутой и супер грамошный" пользователь лонга с 2-х месячным стажем
Книжка отличная. В догонку к ней рекомендую почитать и вот это
http://www.arcoclub.ru/secrets.htm#part2Корейская методика. Не все согласуется с Сорреллсом, но свои изюмины есть. Я с удовольствием перешел на корейский способ захвата тетивы. Не кидайтесь тапками - лук 40 фунтовый, но за одну тренировку выпускаю до 6-7 дюжин стрел. Напалечник имеется, но дня три-четыре вынужден делать передышку - пальцы отходят.
Без личного консультирования с грамотным лучником проблематично понять как правильно должны работать плечи. У корейцев - наглядные схемки и тренирующие упражнения. Я не к тому, что без "надзора со стороны взрослых" можно обойтись. Это просто не описано у Сорреллса и для меня было приятным сюрпризом. Рекомендую как добавление к Сорреллсу. Что еще от себя? Да, два месяца с луком. Арбалет не в счет. Начал с Соррелловской методики - 1,5 метра и 5см круг. За полтора месяца 8-9 стрел из дюжины уверенно клал "ин блэк". Перешел на три метра. В конце тренировки вернулся на 1,5 метровую дистанцию. "Молоко", сплошное. Мораль - работать и еще раз работать. Следить за техникой исполнения выстрела и напрочь забыть про прицеливание в привычном смысле этого слова. Это придет позже, с практикой.