Я думаю что все имеют свою методику и она вряд ли сильно отличается.И только нехватка времени мешает написать
о ней.Попробую тогда я сформулировать и описать свой опыт прицеливания из традиционного лука.
Конечно,это только то как я понимаю прицеливание.Более того,учитывая,что каждый из нас готов осознать только то,что готов,
думаю в меня полетят стрелы критики.Но мне тоже хочется дискуссии на эту тему.Буду ждать отзывов и мнений с нетерпением.
Из лонгбоу я стреляю больше двух лет и за это время прошел в этом вопросе путь который можно вложить в три этапа:
-адепт интуитивной стрельбы.
только интуитивная стрельба и искреннее не понимание разговоров о прицеливании,точках прицеливания и прочей
ерунде.Думаю что отчасти эта позиция была справоцирована тем,что мы развивались как стрелки по 3Д мишеням.
Настрел и только настрел.Этот период занял около года.
-Примат прицеливания над интуитивной стрельбой.
Восприятие интуитивной стрельбы как пока необходимого зла.Прицеливание,стойка,точки прицеливания,графики..и т.д.
Результаты выросли и стали более стабильны.Интуитивная стрельба остается только для расстояний 10-15 ярдов.
Этот период занял 8-9 месяцев.
-Дифференциация.Понимание того что все не так просто, и хорошо в том месте и в то время когда хорошо.
Все зависит от дисциплины,т.е. рельефа и расстояний до цели.Внутреннего состояния стрелка,количества тренировок.
Где-то умения стрелять интуитивно и по прицелу помогают,а где-то и мешают друг другу.Видимо изменение
понимания связаны с все большим участием в соревнованиях и желания добиться хорошего результата.
На последних соревнованиях стрелял интуитивно до 30 ярдов включительно.Связано это с отсутствием тренировок и
как следствие неточного знания графика при измененной стойке.
Хорошо бы определиться с терминами.Под интуитивной стрельбой ,я понимаю стрельбу без применения прицелов и
всяких псевдоприцелов.Более того,когда стреляю интуитивно я не смотрю на стрелу,все внимание только на цель.
При прицеливании я использую наконечник стрелы точнее конец цилиндрической части,который вижу на фоне мишени.
Метки на луке,стрелы разной длины,передвигания правой руки на тетиве в соревнованиях ИФАА запрещены.
Интуитивное прицеливание и стрельба.
-Занятие максимально удобной позиции.Лук опущен со стрелой на тетиве.Концентрация на мишени.
Это и есть прицеливание при интуитивной стрельбе.
-Выставление левой руки,головы,правая рука на тетиве.Концентрация взгляда на мишени продолжается.
-Растягивание тетивы.Контроль левой руки и концентрация на мишени.
-Сам выпуск по достижению точки прикладки происходит почти мгновенно.
-Держим руку...смотрим на стрелу.
Это очень важно...потому что ее еще надо найти....а в лесу это тяжело.
Интуитивная стрельба очень важна на 3Д соревнованиях.Неизвестные расстояния,перепады высот,невозможность правильно
встать,ветки, особенно на ближних дистанциях где из-за того, что мишени на земле приходится вертикальную сноску,
при стрельбе по наконечнику перекладывать на горизонталь-землю делает интуитивную стрельбу вполне конкурентно-
способной.Но все равно только до 30 ярдов, той дистанции на которой стрела летит прямо или почти прямо.
Тренировать интуитивную стрельбу просто....каждодевные тренировки с выстрелами от 5 до 25 например ярдов с шагом 5.
Можно немного выстрелов..по 10 хватит.Упор на развитие глазомера.Стойка не так важна.
Про прикладку.В 3Д дисциплине расстояния от 10 до 60 ярдов.Высокая прикладка-нижний палец в углу рта позволяет
в мишени от 30 до 50 ярдов целится по наконечнику невыходя за границы 3д фигуры,а умение стрелять интуитивно помогает
стрелять до 30 ярдов.
Стрельба из традиционного лука с прицеливанием.
Единственно правильный вариант при специализации по бумажным мишеням-филд и хантер с расстояниями от10 до 80 ярдов.
-принятия исходной позиции
-растягивание лука,контроль стойки,головы,левой руки,прикладки.
-прицеливание с выводом видимой части наконечника в известную точку.
-выпуск
-держим левую,смотрим за стрелой.
Найти ее в траве не менее сложно.
Стрельба с прицеливанием эффективна при большом однообразии выполнения всех элементов.Знание графика,точек прицеливания
вторая неоходимая составляющая.Желательно иметь стрелы своего и одинакового спайна,одного веса.
Прикладка у стрелков специализирующихся в этих дисциплинах обычно ниже-указательный палец в углу рта.С выводом
пойнт ту пойнта ( наконечник в центре мишени-стрела летит в центр) на 55-60 ярдов.
Мне кажется,хотя я стреляю часть дистанции интуитивно,интуитивная стрельба может мешать здесь потому что
разбалтывает стойку.При хорошей форме и точном графике лучше обойтись без нее.
При тренировке все внимание на стойку и выпуск.После,добившись однообразия ,настрел графика точек прицеливания.
Иногда в моменты пика формы мне удавалось совместить,как мне кажется плюсы двух методов.
Выполнить два первых пункта интуитивного прицеливания и приложившись проконтролировать вторым.Синтез эдакий.
Получалось очень не плохо...может это и есть правильный путь.
Прикладку я не меняю никогда,боюсь нарушить отработанную стойку.
Стрельба на сверхдальние дистанции из нашего лука не может быть эффективной.Мушка большевата,наконечник на этих
расстояниях слишком большой и закрывает пол мишени.Хотя при необходимости стрелять далее 80 ярдов я наверное
сменил бы прикладку и подготовил другую матчасть.
Ну вроде все.Написал как понимаю на данном этапе стрельбу из традиционного лука,основываясь на наблюдениях
за коллегами из нашей федерации,общением на соревнованиях и наблюдением за стрелками высокого уровня,
Общением с уважаемым Асафаном.Хотелось бы выслушать опыт других,подискутировать.
Похожие темы (5)
07 Июля 2018, 03:09:34
