С чего же начать?
Сначала предлагаю прочитать и обдумать ниже приведённую заметку. Это всего лишь один пример из тысяч повсеместно применяемых методик. Тупиковых методик, замечу сразу.
Почему биатлонистка Куклина приходит на финиш последней, ведь она тренируется как Рокки Бальбоа.
13 января 2020, 15:20
Российская биатлонистка Лариса Куклина неудачно выступила в масс-старте на этапе Кубка мира в Оберхофе. Она допустила 11 промахов на огневых рубежах и заняла в гонке последнее, 30-е место, с отставанием от победительницы в пять с половиной минут.
После гонки россиянка не пыталась найти оправданий. Она обвинила себя в непрофессионализме.
— Если бы я знала, что произошло, то сказала бы. Не справилась с ветром. Ошибка только одна, — сказала Куклина в эфире «Матч ТВ». — 30-я установка... Сочувствую тем, кто на нее попадает. Там вал и роза ветров, из-за которой я не смогла сориентироваться. Чисто в силу непрофессионализма. Есть над чем работать, это грубейшая моя ошибка. Столько лет бегать и не суметь сориентироваться.
Затем она сделала пост в Instagram, где объяснила свое провальное выступление. Из оберхофского результата Куклина пообещала сделать правильные выводы.
— Друзья, болельщики, тренеры, сервис-бригада, специалисты и все, кто в плохом настроении! Сегодняшний результат оправданию никакому не подлежит! Полностью согласна, что это полный провал, что так бегать и стрелять нельзя! Да, я далека от сильных результатов ходом, но так стрелять... Никакие лыжи, патроны, ветер, и т.д. здесь ни при чем! Сегодняшний результат был полностью в моих руках, ногах и
в моей голове!* Я постараюсь сделать правильные выводы. Каждый результат нас чему-то учит! — написала Куклина.
Если посмотреть Instagram Куклиной*, то в ее профессионализме сомневаться не приходится. Она тренируется постоянно — даже летом. Она находится в отличной форме и множество фотографий тому подтверждение.
*выделено и подчёркнуто мной
Если по каким-то причинам вас не заинтересовали выделенные и подчёркнутые слова, в частности -
в моей голове; если ради интереса вы не сходили на страничку Instagram Куклиной - то … ваш интерес и умение стрелять из лука ограничен этим началом, первой страничкой данной (моей) статьи.
Включая фотографии.
Далее напрягаться бессмысленно.
Ну, ладно … а всё же: – Как?
«Каждый человек рождается с множеством нейронов, но очень небольшим количеством связей между ними. Эти связи строятся по мере взаимодействия с окружающим нас миром и, в конечном счете, и создают нас такими, какие мы есть»*.
Да, теоретически мы способны в течение всей жизни создавать нейронные связи, но с возрастом, естественно, эта способность или замедляется, или уже утрачивается полностью.
Естественно мозг каждого отдельного человека настроен на индивидуальный опыт, который получается от воздействия окружающего нас мира, через
органы чувств. И эти связи быстрее, разветвлённее и надёжнее всего создаются и работают там, где есть возбуждение.
А возбуждение возникает там и в тех областях мозга, которые задействуются здесь и сейчас для некой работы.
И этот процесс происходит каждодневно и независимо от нашего желания!
«Постоянно работающий нейрон с течением времени покрывается оболочкой из особого вещества, которое называется миелин. Это вещество значительно
повышает эффективность нейрона как проводника электрических импульсов».
Естественный отбор устроил мозг таким, что именно в период своего «миелинового расцвета» (в детстве и юности, в период полового созревания) он меняет ментальную модель окружающего мира.
Все, что вы целенаправленно и постоянно делаете в эти годы, создает мощные и разветвленные нейронные пути в вашем мозгу.
С возрастом процесс оптимизации мозга заставляет соотносить новый опыт со старым, вместо того чтобы накапливать новые переживания каким-то отдельным блоком. Тесно переплетенные нейронные связи и нервные пути составляют основу нашего интеллекта. Мы создаем их, разветвляя старые нейронные «стволы», вместо того чтобы создавать новые. Это помогает сделать мыслительный процесс человека более эффективным и целенаправленным.
Последние сообщения
…
