уж простите но имхо слишком мудреная конструкция за 5 минут и 500 руб я сделал пресс из говна
Да что уж тут, бомбите, не стесняйтесь

В вашем случае вы для себя сделали, и если вам го.м руки оторвет это уже ваши проблемы, а я это дело на поток ставить пытаюсь, так что-бы для всех и максимально безопасно

Кстати, да, гляжу у вас перекладин эти к плечам просто паракордом привязаны... Опасно это очень! Причем чем дальше они будут выдвинуты от точки опоры, тем опаснее!
Я не критикую, я тут сам не блещу, просто не стоит наверное подбрасывать не окрепшим умам такие вот конструкции
