В потолке и полу дырки?
Изолоновые щиты подвешенные под углом к карнизу и поставленные на пол творят чудеса!

-----
Давным- давно видел то-ли ролик, то-ли фотографию тренировки в очень узком закрытом помещении корейцев-традиционщиков.
Они там стреляли метров с полутора (!!!) в небольшие ящики-стрелоприемники под потолком, - как я понимаю, отрабатывая тем самым правильный угол возвышения для стрельбы по своей "двери" на длинных дистанциях...