Прицельная стрельба

[ГЕОРГИЙ]

господа корифеи и не только помогите плиз!!!
такая проблема
не могу попасть в жёлтый круг точнее в центр (иногда конечно же попадаю)
беру край мишени где переход цвета попадаю в линию
целюсь в место попадания прошлой стрелы попадаю в точку
как только в центр круга так вроде в круг но не в центр!!!!!!!
где то читал про такие проблемы "жёлтого круга" что они есть
вот теперь похоже сам столкнулся
если есть какие то методики и техники по устранению посоветуйте буду признателен очень

[Natabos]

господа корифеи и не только помогите плиз!!!
такая проблема
не могу попасть в жёлтый круг точнее в центр (иногда конечно же попадаю)
беру край мишени где переход цвета попадаю в линию
целюсь в место попадания прошлой стрелы попадаю в точку
как только в центр круга так вроде в круг но не в центр!!!!!!!
где то читал про такие проблемы "жёлтого круга" что они есть
вот теперь похоже сам столкнулся
если есть какие то методики и техники по устранению посоветуйте буду признателен очень

Для начала надо понять, что стрельба вообще, и стельба из лука, в особенности это "вероятностный" вид спорта.
Т.е. говоря проще, попадать всегда в самый центр задача не ставится.
Задача ставится попадать "всегда в зону". 
(Размер же зоны зависит от технической подготовки лучника, стабильности этой его техники и, в некоторой степени, от стабильности матчасти).
А вот что касается работы с зоной, то...

Методика имени нашего дядьки тренера N1:
1. Вырезаешь из мишени зоны по 6 включительно (первая синяя).
2. Вешаешь ее на щит белой стороной к себе.
3. Стреляешь 30 стрел.
Если промахиваешься, - начинаешь отсчет заново.
Не идешь отдыхать пока все не уложишь в кружок.
Если все уложил, отдыхаешь и:
4. Cкладываешь белый кружок пополам
5. Вешаешь полученную половинку круга на щит белой стороной к себе (как располагать, вертикально или горизонтально, - решаешь в зависимости от своих "отрывов" от кучи в предыдущем упражнении)
6. Стреляешь 30 стрел.
Если промахиваешься, - начинаешь отсчет заново.
Не идешь отдыхать пока все не уложишь в кружок.
Если все уложил, отдыхаешь и:
7. Вырезаешь из мишени круг по синюю зону
etc... 

Методика имени нашего дядьки тренера N2:
1. вырезаешь из мишени дырку "гарантированное попадание" + однн
2. Вешаешь "дырку" белой стороной к себе.
3. Стреляешь 30 стрел.
Если зацепил белое, - начинаешь отсчет заново.
Не идешь отдыхать пока все не уложишь в дырку.
Если все уложил, отдыхаешь и:
4. Вырезаешь новую дырку на очко меньше....

Удачи!

ЗЫ
Еще можно пострелять по мишенькам имени ИФАА.

[Alexxx]

Это называется по разному - боязнь желтого, таргет паника и т.д.
Одно из упражнений есть в этой теме http://www.bowmania.ru/forum/index.php?topic=8265.20  сообщение №23.
Плюс обязательно надо ввести отдельные упражнения на прицеливания (разные). Например, перед началом стрельбы делать 10-20 прицеливаний (без стрельбы) на дистанции по мишени с удержанием мушки в желтом 10-12 сек. Делать максимально возможное по времени прицеливание - 15-30 сек держим мушку (не стреляем) раз 5-6.
Прицеливание требует такой же тренировки, как и все остальное.

[ГЕОРГИЙ]

спасибо за ответы но наверное не совсем понятно я объяснил
в точку (в прямом смысле) но видимую лучше и точнее попадаю
чем в просто в жёлтое абстрактное большое пятно
в пятно
по пятну по всему стрелы ложатся
а когда в точку то в точку
как найти точку на этом большом жёлтом пятне в центре что бы попадать в центр пятна?
ну типа как у горнолыжников куда смотришь туда и едешь
смотришь на пятно в него и попадаешь а надо в центр пятна

[Natabos]

спасибо за ответы но наверное не совсем понятно я объяснил
в точку (в прямом смысле) но видимую лучше и точнее попадаю
чем в просто в жёлтое абстрактное большое пятно
в пятно
по пятну по всему стрелы ложатся
а когда в точку то в точку
как найти точку на этом большом жёлтом пятне в центре что бы попадать в центр пятна?
ну типа как у горнолыжников куда смотришь туда и едешь
смотришь на пятно в него и попадаешь а надо в центр пятна

На самом деле вам только кажется, что привязаться к точке "легче" чем к зоне.
В любом случае у вас присутствует естественный разброс.

То, что этот разброс выше при стрельбе в зону,  - распространенный психологический момент связанный с отсутствием понимания того, что  В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ Вы не сможете удержать прицел точно в центре мишени.

[ГЕОРГИЙ]

ну да как бы за что глазом зацепится

может только кажется а кажется чисто психологически
но результат на лицо по точке разброс меньше
чем по пятну

за ссылоку спасибо

 

[Вадим Горбунов]

ГЕОРГИЙ,  А  можно пару вопросов: Как давно с луком - это первый.
  И второй- сколько   по времени длится твой дотяг-выпуск до вылета стрелы.  И какой релиз.

[МИ58]

Я однажды заметил этот эффект у себя. Мог отстрелять несколько серий, загоняя стрелу в один и тот же пробой. И хорошё если этот пробой в 10! Но бывает он и в 9ке  Это уже не весело. Точка на жёлтом  или просто светлом фоне больше концентрирует внимание или лучше сказать взгляд через прицел. Для меня всегда было легче попадать в более мелкую но более выделяемую цель. Но лучная мишень такая какая есть. По моей практике, лично мне поймать 10ку в жёлтой зоне сложнее, чем меткой на линзе закрыть на 2/3 жёлтой зоны. Тогда попадания в 10 стабильней и не требуют большого напряжения. Боязнь жёлтого - подсознательный психологический эффект. Выше правильно описали несколько вариантов его преодоления. Прицеливания и удержания без выстрела, стрельба в белый лист..... Я примерно так же взял мишень для стрельбы из пневматической винтовки на 10м. Их у меня есть много. На дистанции 18 и более метров - чёрное пятно большее по диаметру чем прицельная метка. Называется попади в центр. Мне помогает хорошё. Могу спокойно целится в стандартную мишень пока не буду уверен в попадании не реагируя на цвет. Это лично мой опыт.  

[ГЕОРГИЙ]

ГЕОРГИЙ,  А  можно пару вопросов: Как давно с луком - это первый.
  И второй- сколько   по времени длится твой дотяг-выпуск до вылета стрелы.  И какой релиз.

с луком декабрь январь и почти весь февраль
это второй лук
до этого был и есть арбалет
релизов 5 штук было 6 ой  в пути щас основной т -ка тру фаер хантер360
идёт уже купленный TruFire Hardcore 4 Finger Revolution советуют прикупить T.R.U. Ball Blade Pro Release w/ Quicksilver Finish (3 Finger)
но цена кусучая на него но наверно куплю
дотяг выпуск по совету стараюсь шас делать не менее 6 секунд
хотя очень часто стреляю на 3
типа как на выход зверя выход дотяг раз два три выстрел
но на 3 и на 6 раздельные тренировки или редко раздельные серии

[ГЕОРГИЙ]

Я однажды заметил этот эффект у себя. Мог отстрелять несколько серий, загоняя стрелу в один и тот же пробой. И хорошё если этот пробой в 10! Но бывает он и в 9ке  Это уже не весело. Т

ну это скорее прицел просто надо поправить

Точка на жёлтом  или просто светлом фоне больше концентрирует внимание или лучше сказать взгляд через прицел. Для меня всегда было легче попадать в более мелкую но более выделяемую цель. Но лучная мишень такая какая есть. По моей практике, лично мне поймать 10ку в жёлтой зоне сложнее, чем меткой на линзе закрыть на 2/3 жёлтой зоны. Тогда попадания в 10 стабильней и не требуют большого напряжения. Боязнь жёлтого - подсознательный психологический эффект. Выше правильно описали несколько вариантов его преодоления. Прицеливания и удержания без выстрела, стрельба в белый лист..... Я примерно так же взял мишень для стрельбы из пневматической винтовки на 10м. Их у меня есть много. На дистанции 18 и более метров - чёрное пятно большее по диаметру чем прицельная метка. Называется попади в центр. Мне помогает хорошё. Могу спокойно целится в стандартную мишень пока не буду уверен в попадании не реагируя на цвет. Это лично мой опыт.  

а вот это бум пробовать 

[Вадим Горбунов]

с луком декабрь январь и почти весь февраль

    Наверное в этом дело, это очень мало для уверенной стрельбы.  Я в некотором смысле
 действительно корифей - в смысле порчи граблей об голову .  Тоже хотел попадать, пока набитая граблями голова не поняла- без толку, вообще без толку.   Нафиг все дистанции, надо строить выстрел . 
   Так что Александра точно по адресу послала.
   
 

 
 

[Ёльфик]

беру край мишени где переход цвета попадаю в линию

Кто мешает поправив прицел целиться не в центр, а в пересечение цветов, или в два габарита красного вместо 4-х в жёлтом..?

[ГЕОРГИЙ]

    Наверное в этом дело, это очень мало для уверенной стрельбы.     Нафиг все дистанции, надо строить выстрел .

не не не вопрос то как раз не в стабильности
и про мало это тоже вопрос спорный
в боксе за три месяца мастером не станешь но правый прямой поставить можно ваще без вопросов
вопрос как раз про один из элементов
и второе некоторые по 4 часа в неделю занимаются
я занимаюсь по два каждый день
90 дней умножаем на 2 равно 180 делим на 4 получаем 45 недель что почти равно году занятий по 4 часа в неделю
как то так
выстрел как раз и ставим но вот сталкнулись с проблемкой явной

[ГЕОРГИЙ]

Кто мешает поправив прицел целиться не в центр, а в пересечение цветов, или в два габарита красного вместо 4-х в жёлтом..?

вариант стрельбы под круг понимаю
но я сторонник настройки прицела типа куда целюсь туда попадаю
никто не мешает конечно же желающих мешать наверно просто нет рядом

[МИ58]

Кто мешает поправив прицел целиться не в центр, а в пересечение цветов, или в два габарита красного вместо 4-х в жёлтом..?

По мойму это не выход. Это можно при пристрелке. Всё таки для точной стрельбы желательно стрелять куда надо и целится. И стрелять точно по цели имеющей габаритные границы продуктивней, чем в линию, над которой где то точка в которую нужно попасть.

[Вадим Горбунов]

     Я не про стабильность.  У непопадания есть причина- выстрел первичен.
  Если ты занимаешься вплотную именно выстрелом,его элементами, то ты эту причину неизбежно ясно увидишь.
  Хочешь в центр- пин в центр жёлтого и потащил на разрыв, только не на 18 метров, а на три, потом чуть дальше...
   Не даёшь сознанию спрятаться от процесса, не даёшь себе сделать рывок .
  Тем более, Антон писал, что упор и плечо хорошие. Спроси, где ты косячишь в  базовой технике,
  он не может этого не видеть.   Хочешь за 3 месяца стрелять на мастера?
  А чем другие годами заняты? 

[ГЕОРГИЙ]

     У непопадания есть причина- выстрел первичен.
   Хочешь в центр- пин в центр жёлтого и потащил на разрыв, только не на 18 метров, а на три, потом чуть дальше...
   

пострелял на 3 метра
выводы в силу своей простоты и неинформативности
считаю такую стрельбу контпродуктивной расхолаживающей и вредной
при такой стрельбе можно наработать кучу ошибок поскольку они становятся просто не видны
как пример из других видов в боксе челнок который потом просто не нужен хотя в начале полезен
в горных лыжах плуг после которого ноги верёвочкой спортсменам связывают чтобы отучить от него
стрельбу на 3 метра возможно надо применять у детей на этапе первичного обучения
минимальная приемлемая полезная дистанция считаю 10 ярдов

полезным и возможной заменой стрельбы на 3 метра считаю

перед началом стрельбы делать 10-20 прицеливаний (без стрельбы) на дистанции по мишени с удержанием мушки
в желтом 10-12 сек. Делать максимально возможное по времени прицеливание - 15-30 сек держим мушку (не стреляем)раз 5-6.

ещё один вывод это использовать тех средства скопы линзы спорт прицелы
до этого правда я ещё не дошёл хотя темку немного изучил но всему своё время
возможно и не дойду

Точка на жёлтом  или просто светлом фоне больше концентрирует внимание или лучше сказать взгляд через прицел.
Для меня всегда было легче попадать в более мелкую но более выделяемую цель. Но лучная мишень такая какая есть.
По моей практике, лично мне поймать 10ку в жёлтой зоне сложнее, чем меткой на линзе закрыть на 2/3 жёлтой зоны.
Тогда попадания в 10 стабильней и не требуют большого напряжения. 

что то типа таво

в любом случае всем огромное спасибо
ОТДЕЛЬНОЕ  Александре ВАШЕ видео о прикладке и о положении лука (понравилось особенно акцентик об изменении растяжки в зависимости от положения корпуса) мне в своё время очень помогло   

если у кого ещё есть практический совет как в большом жёлтом круге найти середину
и за что там можно зацепиться взглядом что бы туда попасть буду благодарен за советы
интересует именно этот момент и элемент в обширной теме практической стрельбы
ещё раз всем спасибо

[Vavuha]

если у кого ещё есть практический совет как в большом жёлтом круге найти середину
и за что там можно зацепиться взглядом что бы туда попасть буду благодарен за советы
интересует именно этот момент и элемент в обширной теме практической стрельбы
ещё раз всем спасибо

Вам не надо искать середину. Работайте в желтом. Стрелы соберутся сами со временем. Поймите, что пин ваш постоянно перемещается, вы не робот и не можете его держать неподвижно. А если он перемещается, и в данный момент находится в центре, значит он в данный момент движется из центра. Когда ты в центре и при этом движешься, у тебя один путь- из центра. Пока произойдет выстрел, пока стрела покинет лук, пин ваш уйдет, и вероятность того что он будет в центре в этот момент, ниже, чем если бы пин был не в центре в момент того, как вы решили сделать выстрел. Как это не парадоксально.  А если будете стрелять по точке, то не сможете в нее попадать уверенно даже когда пин в ней с тоит, как вкопаный. Наработаете рефлекс, с которым вам очень сложно будет бороться, если уже не наработали.
Но вы конечно не послушаете, очень хочется попадать.

[Natabos]

Наработаете рефлекс, с которым вам очень сложно будет бороться, если уже не наработали.

Судя по категоричности заявления о вредности стрельбы на 3-х метрах, уже давно наработал, и безнадежно... 

[Вадим Горбунов]

пострелял на 3 метра
выводы в силу своей простоты и неинформативности
считаю такую стрельбу контпродуктивной расхолаживающей и вредной

          Вот же ведь !  Заряд хорошего настроения на целый день.