эти полоски носят рекомендательный характер
С чего это взято?
Нормальный они характер носят. Все там точно совпадает. Они специально к прицелу идут, чтобы людям упростить задачу пристрелки на разные дистанции.
Выбрать нужную - просто.
Пристреливаетесь на две дистанции. Их выбираете сами, но желательно чтобы расстояние между ними было побольше при условии уверенной и точной стрельбы. К примеру 20 и 40 метров (дальше 40 сложнее собрать кучу).
Измеряете получившееся расстояние между метками. Можно циркулем измерителем, можно просто чистую бумажку пока наклеить и на ней эти 20 и 40 отметить.
Потом ищете полоску, где эти 20 и 40 находятся точно на таком же расстоянии друг от друга (чем точнее будет измерено расстояние между метками и чем точнее будет подобрана нужная полоска - тем точнее совпадут все дистации) Клеите эту полоску.
Всё.
Ваши дистанции пристреляны. Все, какие есть на полоске. Для вашего лука и ваших стрел.