Не подскажете ошибки.

[poletun]

Всем привет! Увлекся луком. В городе тренеров нет (Буду первым ) Не скажете что правильно, что нет.
Фото не знаю как вставлять. Моя лучша я серия Ссылка только https://yadi.sk/i/E8kBylelmtyong
Видео здесь:

[лучник1962]

1. Стойка
2. Упор в лук
3. Прикладка
4. Выпуск
5. Работа правой
... и т.д.

Добро пожаловать в Мир Стрельбы из Лука!
Обращайтесь если что http://www.bowmania.ru/forum/index.php?topic=16898.0

Ну и вообще, будущему тренеру сюда http://www.bowmania.ru/forum/index.php?board=7.0

Вот ещё была тема http://www.bowmania.ru/forum/index.php?topic=22187.msg454650#msg454650

[poletun]

Стойка
2. Упор в лук
3. Прикладка
4. Выпуск
5. Работа правой
... и т.д.

Вот это блин.... Спасибо!

[Carpenter]

https://vk.com/public181693273 - вот ваша группа или по соседски к нам https://vk.com/club70273101

[SmallMik]

http://arcoclub.ru/secrets.htm (дополню)

[poletun]

Добро пожаловать в Мир Стрельбы из Лука!

Приятно читать!
Пересмотрел свое видео. Прочитал Ваши замечания. Сделал принт скрины даже прикладки. Везде все одинаково. В чем недостатки, не понимать  С местным попробовал связаться. Жду ответа.
https://yadi.sk/i/QQ4zcvjdkAaHug

Увидел только что левая рука упирается не так

[лучник1962]

Прин скрины говоришь ... хым

Прикладка идёт К неподвижной голове. Выстрел за выстрелом. А к голове надо сперва выровнять стойку - не уходить от лука, не отклоняться назад в тяге, а стоять ровно.
А к стойке надо опустить по горизонту левое плечо. А к стойке надо упор в лук правильный добавить, а не вешать лук на палец ...

Продолжать или  пока достаточно?
Пока вы не понимаете что нужно видеть (ошибки) и куда смотреть. Это нормально, это придёт с опытом. Поэтому лучше смотреть и делать сразу правильно, а не как на скринах 

Удачи!

[t_d_]

Везде все одинаково. В чем недостатки, не понимать

Одинаково - не обязательно правильно.
Собственно - по каждому из пунктов Вам придется вносить поправки. И не уверен, что все по частям, отдельно - может помочь... Вам верно подсказали, начните со стойки... Исправлять остальное - это "местная терапия", но она мало чем поможет.

Тем не менее:
Поставьте "голову на место". Без этого смысл прикладки пропадает.
Повесьте щит на уровень груди, не стреляйте вниз, пока не научитесь контролировать положение корпуса.
Расслабьте кисти рук, нет надобности никого душить. (Правая кисть "домиком", а левая вцепилась в рукоять.
Не изменяйте угол лучной руки относительно корпуса - 90°. (У Вас рука вниз, а не весь корпус)...

[Вадим Горбунов]

В чем недостатки, не понимать

   Ужасно задрано лучное плечо , нет понимания построения плечевого пояса. Надо начинать с самого начала. Находишь канал Александры Лебедевой,
 видео от 22 июня сего года и прочее, включая  обязательно "постановку лучного плеча".  Короче , нужно строить конструкцию  тела в работе " тяга- упор".

[poletun]

делать сразу правильно, а не как на скринах 

Скрины это мои как раз. Сделал со своего видео. Сделал, чтобы посмотреть ошибки, а не чтобы делать так.Пока значит понял хорошо про то, что при кладку нужно делать к голове, а не голову к тетиве. Этот косяк сознаю. Подбородок пристраиваю к тетиве. Буду исправлять.

[лучник1962]

Сделал со своего видео

Это понятно и об этом было и сказано (с долей юмора ...)

Ни голову, а стойку надо сначала найти/исправить ... 

Если лень искать, скажи ...
Вот стойка http://www.bowmania.ru/forum/index.php?topic=16898.msg410158#msg410158
Вот упор http://www.bowmania.ru/forum/index.php?topic=16898.msg393045#msg393045
Вот наклоны http://www.bowmania.ru/forum/index.php?topic=16898.msg393007#msg393007

Минимум месяц уйдёт на развитие подвижности плечевого корпуса и начало работы лопаткой! Начало!
(а впереди ещё долгий путь для совершенствования движений, настройка внутреннего мира и мозгов ... чтобы понять когда нибудь, что стрелять из лука это так легко и просто, что ... нафига я потратил столько лет, чтобы понять это  )

[t_d_]

.Пока значит понял

poletun, Это вторично. У Вас весь корпус "не там"... Ни плечи, ни голова. Плечевой пояс должен быть неподвижным, как "башня танка". Тогда имеет смысл говорить о растяжке и прикладке. Еще раз - опустите плечо лучной руки, не отклоняйте корпус назад. Выстрел вообще с ног начинается...

[poletun]

Ни голову, а стойку надо сначала найти/исправить ...

Нууу, думаю, если голова будет неподвижна в стойке, значит и стойка получилась правильной. Значит пока мои ошибки, которые я понял и буду концентрировать внимание:
- левое плечо задрано
- голова прикладывается к тетиве
- корпус не перпендикулярен левой руке
Продолжите? Или сначала это поправлю?

[Arei]

если голова будет неподвижна в стойке, значит и стойка получилась правильной

Нет. Стойка начинается с постановки ног. Потом корпус и только потом голова.

[t_d_]

Или сначала это поправлю?

Не получится это поправить без всего остального. В том и дело...

[poletun]

Если лень искать, скажи ...

Не лень. Каких только подобных не пересмотрел :( Но спасибо огромное за эти.
И да по первой ссылке смотрю, у стрелка в красной футболке плеч вообще нет. Ровно все. У меня они возвышаются и возможности опустить нет

[ГРИНГО]

Самое простое -съездить в пензенскую Каменку. Там есть хороший тренер. Позаниматься с ним пару часов - урока хватит на две-три недели самостоятельных занятий. После этого можно будет понять то, о чём Александра Лебедева в своих видео объясняет. На начальной фазе - тренер, это самое лучшее. Он не просто "на пальцах" объяснит, он непосредственно подправит и правильно поставит руки-ноги-плечи. Каменка от Саранска далековато - 180 км, но для такой цели лично я бы нашёл время и  смотался туда. Все вопросы бы улетучились сами собой

[poletun]

Самое простое -съездить в пензенскую Каменку

Владимир, да, хотел уже сегодня ехать. Согласен. Тренера не заменит и миллион видео. Понадеялся на то,ч то есть местные. А из местных я один оказывается. :( Может даже на неделе доеду.

[poletun]

Там есть хороший тренер

И да, кого конкретно Вы имели в виду?

[ГРИНГО]

Это надо спросить Алексея Плотникова Carpenter он точно всё скажет