Добро пожаловаться

[BigMichael]

Вот тема где опытные гуру помогут Вам с техникой

Сюда и переехали.

[Яролика]

Xeretic,
Эмоции такие были, потому, что тетива по руке ударила. 
Под подбородок? Это как?
BigMichael,
Еще раз извиняюсь
Asafan,
Я пытаюсь сейчас руку левую расслаблять при растяжке (имею ввиду часть от плеча, до кисти), тем самым снизить её падение вниз. 
У меня такое чувство что подводит кисть.
Возможно показалось, но
1. Нет одной оси при растяжке (от локтя правой руки до кисти левой)
2. Правое плече уходит вверх
3. Вообще нет уверенности в выстреле. как будто лук не мой(((
И еще, на 3д соревновании заметила, что если начинаю контролировать одну из рук, начисто забываю про другую(((

[лучник1962]

Яролика

Быстро, с первого взгляда:
-головой (щекой) ложитесь на стрелу в прикладке.
Голова(!) должна стоять на месте;
-очень торопитесь произвести выстрел.
Киноплёнка кончается?  При таком темпе стрельбы я не только о руке не успею подумать, я...вообще думать не успею.
РС - а какой у Вас результат? Что конкретнее не устраивает? Попадание куда или на сколько метров или..?

[Яролика]

лучник1962,
Про голову - даже не думала никогда. Ок. сегодня попытаюсь проконтролировать.
Результат маленький. В этом года 1-ый этап 210 очков (2 круга) - 3-ий (296).
Спешка - да. Но когда не спешу, возрастает вероятность колебаний левой руки.

[BigMichael]

Яролика, надо начать всё сначала, с основ. Стойка, постановка левого плеча и руки, хват лука. Про всё это есть видео-уроки Александры Лебедевой в этой теме на предыдущих страницах. А сейчас виден комплекс ошибок, приводящих к имеющемуся результату. За 1.5 года неправильной стрельбы вы наработали ошибки, к сожалению, от которых теперь будет избавиться непросто, но не невозможно. Так что вам предстоит много работы. Причём поначалу всё будет ещё хуже, чем сейчас. Это нормально, и не стоит расстраиваться по этому поводу. Надо упереться и работать...

[лучник1962]

Колебание левой это излишне сильный лук.
1,5 года стрельбы? Как часто проводите тренировки? ОФП занимаетесь? Какова кучность, допустим тремя стрелами, на 18-20 метров? Лук, стрелы настроены\\подобраны правильно?
"Чужой лук" это серьёзная заявка. Значит внутреннее ощущение уже работает. Не стесняйтесь, постарайтесь объективно описать его.
И ещё, Вы же не одна стреляете, есть "соплеменники"?

[Яролика]

лучник1962,
тренировки 3- 4 раза в неделю.
 Сейчас стреляю одна - на природе.
Лук у меня не сильный, в том то и дело.
По поводу кучности 18-20 м. раз-на раз не приходится - соответственно говорит  что стабильности при выстреле никакой(

[лучник1962]

На самом интересном месте, во время выпуска, у меня идёт "проскок" кадров. Может есть разные фото?
По хвату лука Асафан сразу сказал! Воспользуйтесь лукодержателем и навсегда забудьте о подхвате лука.
Плечевой пояс...
Надо попробовать классическую стойку и прикладку под подбородок, что бы почувствовать прямую линию обеих рук и стрелы. Такое чувство, что руки после выстрела занимают "своё" место. У Вас длинная шея, надо этим пользоваться. Сейчас всё (по моему) слишком задрано вверх.
Да, посмотрел внимательнее. Лук по силам. Значит все колебания выкиньте из головы (до поры до времени).
\\раз на раз\\ не ответ. Допустим хорошая серия, в диаметре 20 см  с редкими отрывами? Или кучки нет совсем? Стрелы летят не предсказуемо? Это их вина!

[Яролика]

лучник1962,
Если брать листок бумаги 20/30 - то, по прямой, конечно не кучкой, но попадаю в него.
Есть еще видео, сегодня скину тогда вечером.
Ок. попробую под подбородок, хотя для меня ново это.

[BigMichael]

Не надо под подбородок, это ж не классика, а лонгбоу. Прикладка - средним или указательным пальцем в угол рта.

[Яролика]

BigMichael,
Просмотрела сейчас уроки Александры.  Отметила для себя след пункты:
1. Пальцы при хвате лука - параллельно полу - свойственно ли это лонгбоу, так как в традиции не раз видела что захват лука идет всеми пальцами?
2. Лук получается придерживаем, но не держим - пользуясь таким вариантом были несколько случаев, что или из-за неправильного упора, или усталости лук просто "вылетал" при спуске стрелы вперед   . Поэтому небольшой страх у меня к этому есть((

[BigMichael]

1. Свойственно. Зависит от формы рукояти. На классике обычно упор сделан под средний или высокий хват, в лонге обычно низкий или средний. Но можно придерживать лук всеми пальцами, главное его не "душить".
2. Лук и должен вылетать вперёд при выстреле, это правильно. Если есть страх, то надо воспользоваться вязочкой. Но лучше отработать правильный хват без неё.

[Яролика]

BigMichael,   лучник1962,
План работы поняла! Спасибо за разъяснения!

[BigMichael]

Левую руку ещё надо поставить правильно, начиная с плеча.

[HanZet]

Короче все неправильно 

[лучник1962]

Яролика

http://
это называется кучность.
HanZet
Не всё так мрачно, надо просто уточнить желания и термины.
 BigMichael
А разве под подбородок только классика? Я видел Таубе прекрасно стреляет так на 3Д. Совсем не из олимпика.

[And Ray]

Яролика, Галина, конкретизируйте, плиз, обращение вопроса именно к опытным традиционщикам, лучше, к тем, кто тренирует, и лучше, чтоб конкретный компетентный человек поправил все в целом, а то мы ща скопом понасоветуем тут!  

[лучник1962]

К ешееву прям...

[Xeretic]

Поработал немножко над техникой, слабо начало появляться ощущение сростания с луком, теперь уже чувствую и вижу попаду ли туда куда целился уже в тот момент когда выпустил стрелу, такого раньше не было ) Выкладываю на Ваш строгий суд:

   

[HanZet]

Оох,тебе левую руку с упорм еще ставить и ставить..