Добро пожаловаться

[Дмитрий-ДВ]

наглядно.... поучительно...применимо...
непонятно только где третий мячик.....

[Natabos]

непонятно только где третий мячик.....

Третий уже потерялся, видимо. =))

[Dim_Dim]

в 3-й стреляют ...

Ау, спецы...

[Дмитрий-ДВ]

 .

в 3-й стреляют ...

ну слава богу... а то ведь для контроля стойки.....
 "Если корпус помещен правильно, стрелок должен быть способен сжать ягодицы вместе" 

[Ritor]

И снова здравствуйте
В процессе работы над ошибками, выявленными раньше, хотелось бы спросить отдельного совета относительно упора. Дело в том, что никак не получается найти стабильный, хороший вариант, с которого спокойно стрелялось бы всю тренировку. Упор, так скажем, скачет. Одну серию выпустил так, другая уже чуть по иному - как-то даже порой для самого себя незаметно. Ряд выстрелов идет нормально, потом кажется что упор неестественный какой-то и ладонь ложится иначе. И так постоянно - т.е. окончательно определиться никак не получается
Видео в теме смотрел, схемы-картинки про нижний-верхний упоры тоже видел. Но, может, есть какая-то дополнительная информация - или совет по отработке (нахождению?) удобного и стабильного упора в лук?   

[And Ray]

Но, может, есть какая-то дополнительная информация - или совет по отработке (нахождению?) удобного и стабильного упора в лук?  

- http://www.youtube.com/user/LebedevaAlex/videos то есть вот этого всего материала не хватило, чтоб разобраться?

И даже вот такое объяснение - не получается использовать на практике?      
 

Дело тут, судя по всему, совсем не в дополнительной инфе, а просто в недопонимании уже имеющейся.

Видео сними - своего упора и выстрела с двух ракурсов, чтоб видно было кисть лучную.  Тогда можно что-то подсказывать.

[Ritor]

Смотрел конечно.
Объяснение понятное, безусловно... но все равно получается как-то иначе

Видео сниму

[AVA]

Смотрел конечно.
Объяснение понятное, безусловно... но все равно получается как-то иначе

Видео сниму

Намажь руку жидким мылом и стреляй. Он сам сядет как надо, иначе неудобно будет стрелять...

[Dim_Dim]

У меня например ручка у лука устроена так, что я по другому взять лук не могу (блочник). У меня не правильный лук 

[Ritor]

Намажь руку жидким мылом и стреляй. Он сам сядет как надо, иначе неудобно будет стрелять...

Эм... Вы серьезно?

[Дмитрий-ДВ]

На стрельнуть пару десятков раз - это серьезно - чтобы уловить куда в рукоять рука "проваливается" и  какой точке фиксируется упора фиксируется.

[And Ray]

Эм... Вы серьезно?

- абсолютно серьезно. Лучший способ проверить правильность постановки лучной руки.

[AVA]

Эм... Вы серьезно?

можно еще к бабке сходить....но мыло надежнее

[And Ray]

можно еще к бабке сходить....но мыло надежнее подмигивает

- не знаю, как тут бабка поможет, а мыло можно заменить любым спортивным гелем. Я просто мажу руку силиконовой губкой для стрел, когда надо проверить упор в рукоять.

[Ritor]

С жидким мылом сегодня попробовать не получилось, но видео с упором с двух ракурсов я снял.
Снимал на телефон, качество конечно оставляет желать лучшего, но вроде все видно.
В общем, как-то так  :
 http://www.youtube.com/watch?v=Jk8PjuYJDwc&feature=youtu.be
 http://www.youtube.com/watch?v=jMeOurogDNc&feature=youtu.be

[Вадим Горбунов]

 Ritor, У тебя не в упоре одном вовсе дело, куча всего. Там и лучное плечо и локтевой сустав( можно так, но нужно ли?).    И вообще, теми ли мышцами тянешь? вроде как нет, слишком низко правая , и плечо и локоть  при растягивании ,так не бывает.  И тянешь не готовый. Надо Александру звать на помощь  . 
 

[And Ray]

Ritor,  - Вадим прав абсолютно. Техника стрельбы отсутствует в принципе, как и отсутствует просто элементарное понимание базовых элементов, из которых состоит выстрел. Материал не изучен, не усвоен, и не освоен. Увы.

Зачем с классикой, и классической прикладкой - перчатка???

Забыть срочно абсолютно все, что есть сейчас, и начать учить по роликам Александры с самого начала, с демонстрацией каждого выученного элемента тут - для его коррекции.

Начинаем с:
 

В идеале - просто пойти заниматься к нормальному тренеру в клуб или секцию, если есть возможность, хотя бы уроков 10 взять. Будет на порядок меньше шишек и мучительного исправления совершенно ненужных ошибок, которых не избежать при самостоятельном освоении лука.

[Ritor]

Вадим Горбунов, And Ray
Ясно

Был бы еще лучный клуб где-то поблизости=)
Перчатка вместо напалечника, из-за отсутствия последнего.

[And Ray]

Перчатка вместо напалечника, из-за отсутствия последнего.

- так из старого сапога его вырезать нечего делать. Или из любой, емнип, чапрачной кожи - которая с одной стороны гладкая, с другой - как замша.





А самый смак раньше был из камуса оленьего.


По технике - начни с резинки. Пару недель просто перед зеркалом занимайся постановкой корпуса и левой руки - как Саша показывает в первом ролике.
Для проверки правильного положения корпуса на голову поставь, к примеру, стаканчик с водой. Он не должен падать при выстреле, голова не должна уходить от естественного положения. Левое плечо не должно подниматься, и должно находиться на возможно близком расстоянии от плоскости лука - через которую тетива проходит при растяжении.  Левая лопатка прижимается к спине, локоть должен находиться вертикально, чтоб рука сгибалась в локте только параллельно земле. Правая кисть работает только в качестве крючков-пальцеав на тетиве - все остальное до локтя - РАССЛАБЛЕНО! Тяга идет правой лопаткой - за крючки-пальцы. Тетива находится за сгибом первых фаланг, а не на кончиках пальцев.  Правый локоть при выпуске уходит вверх и назад, будто ты локтем сбиваешь висящую за затылком грушу. Правая рука - при прикладке должна продолжать линию стрелы. Тетива проходить через центр подбордка и касаться кончика носа.


Надеюсь, у Саши будет минутка, и она подскажет точнее и правильней.

[Ritor]

And Ray, я просто думал что особой разницы перчатка/напалечник нет - пальцы защищает  и ладно.
Жгут дома есть, попробую позаниматься, посмотрим что выйдет.
Спасибо за советы!