0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.
Первое фото уже интереснее, но:-надо работать на подвижность плечевого пояса и лопаток;-левое плечо не должно подниматься и висеть на мышцах, надо кость в кость;- усилию лука (давящей на тебя силе) надо противодействовать, упираться, а не отклоняться от лука.
На первом фото я без прикладки, прикладываюсь и локоть подымается. Левое плечо старался поставить по видео уроку Александры. Плечо не выталкиваю вперед, я так думаю по крайне мере)С прикладной в угол челюсти получается что нет точек контроля=(Завал назад у меня не из-за дотяга, он происходит в момент растяжки лука. Завал был намного хуже, очень сложно мне его контролировать(