Добро пожаловаться

[Kostik18885]

Понимаю что стойка и рас тяжка очень важны! Но возможности  ездить нету:( вот и думаю попробовать самому!

[boor]

Александра, спасибо! много пробовал...
 Сначала выровнял корпус со своей текущей прикладкой
[ Гостям не разрешен просмотр вложений ]
В общем-то главным моим головняком было то, что нет прикладки кисти к челюсти (незнаю насколько это обязательно при плотной прикладке тетивы к губе?) Потом укоротил релиз, чтобы кисть притянуть к челюсти [ Гостям не разрешен просмотр вложений ]
Спуск получился между 2й и 3й фалангой (это допустимо?), очень по ощущениям не нравится, что задирается вверх локоть...
 С укороченым релизом (или уменьшив растяжку) получится касаться носа [ Гостям не разрешен просмотр вложений ] что несколько уменьшит задирание локтя, но фиксация к носу какая-то невнятная на мой взгляд... и да... на фото я назад завалился...
вот еще с укороченым релизом [ Гостям не разрешен просмотр вложений ]
и стандартная моя прикладка [ Гостям не разрешен просмотр вложений ]
 Всётаки нужно уменьшать растяжку? длину релиза?
 И ещё вопрос по дотяговому релизу картер хони. У меня сложилось впечатление, что он работает только на луках со стопами в тросы (у меня Ассасин и стоп в плечё) - никак не выходит без поворота кисти, дотягом спуск произвести. Я неправ?

[And Ray]

ездить почти за 100 км как то очень накладно! Несколько раз съездил на тренировки, но там традиция и мало опыта получил!

- вот это печально, и очень зря! Именно с традиции надо начинать.
 К нам в клуб люди ездят хоть 1 раз в месяц даже за 600 км в одну сторону - и технику поправить, и матчасть настроить. И вполне конкурентно выступают на соревнованиях, на уровне КМС.
!!!НО!!! Они сначала прошли базовый курс - то есть мы им сначала технику ставим на рекурсиве самую простую традиционную, с прикладкой "под клык". После того, как базовые навыки зафиксировались - стойка, положение корпуса, положение плеч, упор в лук, захват тетивы, прикладка, выпуск - то есть от правильного выхода на линию стрельбы и того, как правильно стрелу взять из колчана и зарядить - до сохранения тонуса после выстрела (алгоритм выстрела, собственно) - после этого переводим на рекурсивный олимпик - со средиземноморским захватом тетивы и фиксацией тянущей кисти под подбородком, учим работать с прицелом - по одной точке и с контролем проекции тетивы. И только после успешного освоения классики - переводим на блочный лук - с навыками работы с релизом, прицеливанием по двум точкам - с пипсайтом, и т.д.

То есть - на приобретенные простые навыки - !!!базовые!!! по степени усложнения добавляем новые.  

Блочный лук по количеству элементов, которые необходимо контролировать - наиболее сложен. Потому, учиться сразу стрелять из компаунда - это как учиться летать на вертолете, не имея даже представления о простом планере.

Сейчас вы просто нагромоздите себе огромное количество ошибок, большинство из которых устранить самостоятельно не сможете в принципе. А значит - прогресса в стрельбе не будет. Увы, из 10-ти самостоятельно учащихся стрелять из блока - у 9-ти ситуация именно такова. И, наоборот, при правильном подходе - до КМС-а люди доходят от 3 месяцев до полугода.

Освойте традицию! Блок никуда не денется. Зато потом переходить на него будет в разы проще, и намного более продуктивно.

[Alexxx]

Андрей, добрый день.
Еще чуть-чуть корпус в сторону мишени и левое плечи пониже. Постарайтесь поднять лук без участия корпуса. И тогда фактически будете стоять нормально. Локоть совсем не много смотрит вверх, это у Вас дискомфорт от не привычного положения и все кажется "слишком". Курок лучше обхватить между первой и второй фалангой, причем подушечка пальца снизу касается курка. При этой же длине ремешка попробуйте так обхватить, уверена, что получиться, а ощущения будут более комфортными.

И ещё вопрос по дотяговому релизу картер хони. У меня сложилось впечатление, что он работает только на луках со стопами в тросы (у меня Ассасин и стоп в плечё) - никак не выходит без поворота кисти, дотягом спуск произвести. Я неправ?

От модели лука и стопа (в плечо или в трос) работа релиза не зависит никак.
Принцип работы этих релизов основан на повороте, но на естественно повороте, который возникает от того, что безымянный палец двигается по большему радиусу. Скорее всего он у Вас настроен не правильно или сняв с предохранителя Вы не расслабляете запястье. Представьте себе, что Вам надо после снятия с предохранителя повиснуть, вытянуться в струнку , расслабить запястье, но не выпускать релиз, пальцы на релизе должны лежать плотно (ВСЕ). Плюс там есть регулировки, которые необходимо сделать под Вас.

Сделайте фото сзади со стороны правого локтя в направлении мишени.

[квн]

Позвольте не согласится , сам начинал с блока сотен пять моих учеников начинали с блока и у них все в плане стрельбы хорошо. Практически все если не мастера , то кондидаты в мастера точно . И после блока и традиция и классика идет на ура , есть яркие тому примеры)

[And Ray]

Дедушка, (Серега)   угомонись, будь ласка, плиз.  Тут именно обсуждение практических моментов имеет значение.

Позвольте не согласится , сам начинал с блока сотен пять моих учеников начинали с блока и у них все в плане стрельбы хорошо.

- так я и не спорю, просто ключевое слово тут, полагаю - "учеников" Наш опыт клубный, конечно, не столь пока богат - с 13 года три с половиной сотни человек по нормативам на соревнованиях. К сожалению, по нашему опыту, 9 из 10, учившихся самостоятельно стрелять из блока - имеют наработанные серьёзные ошибки техники, которые очень непросто исправить.

Именно поэтому, думаю, человеку самостоятельно проще начинать с традиции, с техники - "под клык". И далее, пошагово, добавлять базовые элементы.  Ваш опыт никоим образом не оспариваю.    

[лучник1962]

Каждое совершенное движение должно быть доведено до совершенства путем визуализации. И только когда в уме движение проработано до совершенства следует переходить к физической его реализации. Дело в том, что неправильное выполнение движения имеет свойство закрепляться на подсознательном уровне и потом очень сложно переучиваться.

А.В. Алексеев "Путь к точности"

[And Ray]

Дело в том, что неправильное выполнение движения имеет свойство закрепляться на подсознательном уровне и потом очень сложно переучиваться.

  Именно!

[Вадим Горбунов]

      Сложно переучиваться тому, кто себя жалеет или боится расстаться со своим "умением."
 Проблема чисто психологическая.  Кому надо, он будет радостно переучиваться, вприпрыжку.
 

[Natabos]

Сложно переучиваться тому, кто себя жалеет или боится расстаться со своим "умением."
 Проблема чисто психологическая.  Кому надо, он будет радостно переучиваться, вприпрыжку.

Это не совсем так.
Существуют ну очень разные по, скажем так, "координационной талантливости" люди. 

[квн]

Знаю много примеров когда не правельная на общий взгляд техника приводила к очень высоким результатам.

[And Ray]

Знаю много примеров когда не правельная на общий взгляд техника приводила к очень высоким результатам.

- "идеально повторяемая ошибка становится индивидуальным стилем стрельбы" .  
Однако исключения таки все-же подтверждают правила.

Понятно, что на уровне МСМК мы не найдем ни одного одинаково стреляющего лучника. И даже на уровне МС - тоже будет масса различий в технике, и в психологии выстрела.
И даже у начинающих - очень разная биомеханика и склонность к обучению. Именно поэтому, полагаю, оптимален путь - от простого к сложному.  
А  "общий взгляд" - это не про нас.   У меня вообще есть серьезное подозрение,  что нельзя научить стрельбе из лука - групповым способом.   Только индивидуально.

Что самое забавное, у нас в клубе как-то складывается так, что приходят часто бывшие пловцы, и достаточно быстро добиваются успеха. И другие виды спорта в прошлом - дают огромное преимущество перед не спортсменами. При этом достаточно примеров, когда люди с большим по началу желанием стрелять, но без самодисциплины - практически не имели прогресса, или очень медленный.
Думаю,  решающим является умение работать над собой, и потребность в регулярной тренировочной нагрузке.  Вроде как прописные истины, наверное, излагаю? 

[nithwoolf]

Думаю,  решающим является умение работать над собой, и потребность в регулярной тренировочной нагрузке.   Вроде как прописные истины, наверное, излагаю?

Ага Вот только эти истины, как регулярно демонстрирует жизнь, нужно повторять постоянно. Потому как работать над собой подавляющему большенству людей мешает - лень.

[лучник1962]

Чё та "повара" опять сыпят всё в один котёл ... Не, каша конечно получится, но кто её сможет расхлебать?

Слово и понятие \\не правельная на общий взгляд техника\\ весьма отличается от \\движение должно быть доведено до совершенства\\. Движение(!), которое закрепляется на уровне подсознания!

А подсознание, как мы помним по фильму "17 мгновений весны", "кричит" у рожениц на родном языке, проживи ты хоть 20 лет в Германии. Это уже к вопросу \\Кому надо, он будет радостно переучиваться, вприпрыжку.\\

Увы, не всё так просто.
(кстати, лень это отсутствие желания)

[nithwoolf]

(кстати, лень это отсутствие желания)

ябы сказал, что лень это генетический брак в геноме человечества, один из 7.

[Conan the Barbarian]

Не согласен. Лень - это двигатель прогресса, она запускает механизмы оптимизации и самосовершенствования. 

[лучник1962]

Ну да, в этом смысле все блочники - лентяи

[And Ray]

Ну да, в этом смысле все блочники - лентяи

-   а кликер, плунжер, стабы, прицел, полка в конце концов??? Не, это начали точно не блочники... 

[Conan the Barbarian]

Если бы не стремление к оптимизации охотились бы с копьями до сих пор. Да нет, пожалуй, с голыми руками, зубами. 

[nithwoolf]

Только в основе всего этого что угодно, но только не лень.