Добро пожаловаться

[Natabos]

Правда кошмар, ужас, всё плохо, всё неправильно, лук сжечь, стрелы воткнуть в помидорную грядку? 
Вот и спрашивай подсказок после этого...

Не обижайтесь.
Посмотрите вот это видео топик-стартера.

Примерно на 20-ой секунде она говорит "Не забывайте"
И далее: "упор".
Обратите внимание - в этот момент у Александры локоть полностью выпрямлен, а стрела смотрит вниз....
Вы ставите упор уже в горизонтали...
В итоге Вас болтает в стойке

Далее, примерно на 4.08 она повторяет несколько раз "смотрим на мишень" и далее "у вас мушка окажется"...
Как говорит мой тренер "если мушка на кликере не в области - отложись"...
Вы же явно "заводите" мушку в мишень в полной растяжке...

Ну, и в итоге куча потраченных сил, болтанка стойки, выстрел "с остановки", нестабильность... 
(Посмотрите сами, - поставьте мышь на движке под видео своим на 7-ой секунде и понажимайте на левую кнопку мыши, -увидите что вас болтает перед выстрелом так, что аж колчан закидывается...  )

Обратите внимание, в видео Александры там есть слова "начать тягу заново... невозможно".

[лучник1962]

Вот и спрашивай подсказок после этого...

http://www.bowmania.ru/forum/index.php?topic=16898.msg365489#msg365489

[Старый Лось]

Я не обижаюсь. Спасибо большое, что указали на конкретные ошибки!   
Видео Александры я просматривал по несколько раз. В замедленном режиме часто смотрю как стреляет Бради Эллисон, Ким Вуджин, другие асы олимпика.
Но это же как учиться ездить на велосипеде: когда смотришь на других, всё понятно, а когда пробуешь сам, выходит что-то не то 

[Natabos]

Спасибо большое, что указали на конкретные ошибки! 

Не за что.
Поставьте еще мышку на движок своего видео на 9-10 секунде и покликав левой кнопкой мыши, обратите внимание на "танец" своего бедра одновременно с опусканием лучной руки.
Надо искать стойку при которой вы сможете стоять после выпуска с вытянутой рукой секунду - другую...

[Alexxx]

когда смотришь на других, всё понятно, а когда пробуешь сам, выходит что-то не то 

Ничего страшного, все когда то начинали.
Во первых выстрел начинается с постановки ног и корпуса. Это основа, платформа, фундамент выстрела. Если он шатается из стороны в сторону до, во время и после выстрела, то об одинаковости выстрела можно не говорить.
Поставьте ступни параллельно, слегка перенесите вес тела ближе к носкам (совсем не много, просто чтобы напряглись ноги).
Далее разделяем подготовку к выстрелу на несколько отдельных этапов.
1. Ставим кисть в упор на рукоятку и проверяем ее одинаковость.
2. здесь же еще не поднимая лук оттягиваем тетиву на 5-7 см и поворачиваем левый локоть во внутрь.
3. поднимаем лук и ЕЩЕ не растягивая лук ставим левое плечо.
4. растягиваем лук сохраняя положение корпуса, головы, левого плеча.
У Вас все эти движения смешиваются в одну хаотичную кашу. В данном случае чтобы получить одинаковый финиш (выстрел) должен быть одинаковый старт.

Вполне прилично выглядит захват тетивы.

После выстрела корпус, голова положение плеч, направление левой руки ДОЛЖНЫ ОСТАТЬСЯ НА МЕСТЕ!!!

Постарайтесь для начала справиться с этим. Выстрел изменится. Сейчас же просто вся Ваша стойка очень подвижна в разных направлениях и не стабильна.

[Старый Лось]

Александра, спасибо большое за развёрнутые советы и подсказки!
С оптимальным положением ног я уже угадал - ставлю ступни параллельно мишени на ширину 40 см, с нагрузкой на переднюю треть стопы.
Попробую в точности следовать вашим советам.
Только про левый локоть не понял - как вовнутрь?

[Alexxx]

Только про левый локоть не понял - как вовнутрь?

1мин.33 сек - 1 мин. 36 сек.

[Natabos]

не понял - как вовнутрь?

Ну, имеется ввиду "сгибом вовнутрь". =))

[vovan45]

Всем привет.
Ну теперь и я чего нибудь спрошу.
Как бороться с зацеливанием?
Секунд 6. Не всегда, но..

[Старый Лось]

Теперь вроде всё понятно. Спасибо большое еще раз!
Можно попутно еще вопрос (не совсем по теме, но взаимосвязанный)?
У меня магнитная полочка Cartel CR201, у которой задняя часть уса торчит вниз, и при отпускании лука после выстрела царапает до крови сустав большого пальца. Возможно это создает подсознательный дискомфорт перед выстрелом.
Стоит ли заменить ее на что-то более приличное?

[Улисс]

У меня магнитная полочка Cartel CR201, у которой задняя часть уса торчит вниз, и при отпускании лука после выстрела царапает до крови сустав большого пальца. Возможно это создает подсознательный дискомфорт перед выстрелом.
Стоит ли заменить ее на что-то более приличное?

Ничего не понял... Фото есть?

[Alexxx]

у которой задняя часть уса торчит вниз, и при отпускании лука после выстрела царапает до крови сустав большого пальца. Возможно это создает подсознательный дискомфорт перед выстрелом.

Попробуйте сделать покороче перехват/слинг/вязочку или поставьте наклеиваемую полку. Самая лучшая из наклеиваемых шебуевская, можно взять несколько пластиковых хойтовских (белых). Не советую брать DECUT -овскую копии шебуи - выброшенные деньги.

[Старый Лось]

Вот фото. Только сейчас сам увидел, как неприглядно выглядит нижняя часть усика.
Александра, и снова большое спасибо! Вязочку затягиваю буквально внатяг. Но все равно лук "брыкнувшись" успевает пробороздить этим штырьком сверху по пальцу. Но зато так стрела идет ровнее, чем когда не выпускаю рукоять из руки.

[Coyotl Pushistiy]

Вот фото. Только сейчас сам увидел, как неприглядно выглядит нижняя часть усика.
Александра, и снова большое спасибо! Вязочку затягиваю буквально внатяг. Но все равно лук "брыкнувшись" успевает пробороздить этим штырьком сверху по пальцу. Но зато так стрела идет ровнее, чем когда не выпускаю рукоять из руки.

Мне кажется, что этот штырек можно спилить до уровня корпуса полки, если, конечно, сам усик не держится за счет утолщения в том месте

[Alexxx]

Но все равно лук "брыкнувшись"

А брыкаться лук не должен.
Либо на выстреле подрабатываете кистью на упоре, либо стабы "развешены" не удачно. Попробуйте добавить груз на центральный стаб.

[Старый Лось]

Спилить - это была первая мысль, которая меня посетила. И в принципе потом выгнуть новый ус под более тонкие стрелы нетрудно.
Но подумал, что может лучше сразу поискать хорошую качественную полочку.
Стаб для меня коротковат (30") - лук при выпуске не ныряет. У нас вообще невозможно что-то купить, только заказывать, или делать самому. Попробую сколхозить грузик.
Посмотрел Shibuya Ultima Recurve Rest - облизываюсь 

[Coyotl Pushistiy]

Но подумал, что может лучше сразу поискать хорошую качественную полочку.

На полочке Спигарелли ус стоит другой стороной. Как раз штырем так, чтобы не падал по рукам

Но если стреляете классику, а не баребоу, лучше полочку, как говорит Александра.

[Natabos]

На полочке Спигарелли ус стоит другой стороной. Как раз штырем так, чтобы не падал по рукам

Так , а обсуждаемая полка не вверх ногами стоит, вообще????!!!
Типа леворукая?

[Coyotl Pushistiy]

Так , а обсуждаемая полка не вверх ногами стоит, вообще????!!!
Типа леворукая?

Предполагаю, что либо конструкция такова, либо ус стоит неверно. Надо поставить так, как на Спигарелли, если это возможно, и посмотреть, не упирается ли в рукоятку (не сильно ли низко)

[FLDM]

и при отпускании лука после выстрела царапает до крови сустав большого пальца.

Надо лейкопластырем подмотать....в смысле полочку где царапает...что бы не царапала