Добро пожаловаться

[Alexxx]

средний палец тянет сильней остальных. Нужно подстраивать под него другие пальцы (дотягивать указательный и безымянный) или нет?

Как правило, большинство стрелков не обращают внимание на то, что при натяжении тетивы у них сползает безымянный палец. Средний палец самый длинный, захват им получается самый глубокий, указательный так же хорошо контролируется, а вот безымянный сползая начинает давить на тетиву сбоку. Для ровного выпуска надо, что бы все три пальца захватывали тетиву.
При захвате тетивы возьмитесь сначала безымянным пальцем (первый сгиб, не на подушечку пальца, а именно первый сгиб), затем захватываем средним и указательным. В итоге получаем, что безымянный захват по сгибу первой фаланги, средний чуть глубже сгиба первой фаланги и указательный почти по сгибу первой фаланги (чуть-чуть глубже).
Так что ровны по вертикали пальцы не будут (поскольку длинна пальцев разная), но захват тетивы должен быть тремя пальцами.
Если же в силу каких-то причин безымянный палец не поддается контролю или сильно короче (по строению руки), то имеет смысл попробовать захват двумя пальцами (указательный и средний).

[strannik2011]

А вот еще по-поводу пальцев. Вернее по левой руке держащей лук. При выпуске стрела опереньем задевает кисть в районе между указательным и большим пальцем. Т.к. перо резиновое, очень болезненные ощущения, рука практически разбивается в кровь.... Пробовал менять хваты, но почему-то не помогает Перед стрельбой теперь обматываю это место платком или бинтом. Есть ли какая таблэтка от этого? Или это так и должно быть? Иногда не задевает, но четкой причины найти пока не могу.  Лук традиция,рекурв без полочки.

[Asafan]

Есть ли какая таблэтка от этого? Или это так и должно быть?

Есть таблетка - натуральное перо. Пластиковое перо - только для навесной полки.

[Curuval]

strannik2011
Кожаная перчатка, можно без пальцев - и будет вам счастье. Натуральное кстати тоже может драть, особенно если седло не установлено правильно.

Но вообще если с руки стрелять, то действительно нужен не пластик, а натуральное перо.

[strannik2011]

Но вообще если с руки стрелять, то действительно нужен не пластик, а натуральное перо.

О!А вот это для меня откровение!

[strannik2011]

Спасибо всем большое!

[Alexxx]

у меня такая проблема решилась подгонкой вылета стрелы на традиции. Может имеет смысл проверить?

[Anry]

Александра, у меня вопросик, есть методика тренировки глазомера, а то не очень хорошо получается расстояния определять на местности

[Asafan]

http://www.bowmania.ru/forum/index.php?topic=3184.msg58757#msg58757

[rcherd]

НЕ СОГЛАСЕН!
Стреляю год из блочника. Самоучка. Поэтому делаю все как «доктор прописал» на видеороликах и форумах. Вот повстречал установку стрельбы с релизом.от Александры Лебедевой. Выстрел с любым релизом должен происходить не пальцем, а «на дотяге».
Я стреляю как из винтовки, максимально точное наведение на цель и мягкий спуск пальцем. При дотяге (работает не палец, а целая группа мышц) мушка уходит с точного положения на цель, а выстрел уже не отановить!  Две недели отрабатываю технику «на дотяге». Результат неизменно хуже, чем с мягким нажатием пальцем. Что делать? Тупо добиваться «дотягом» таких же результатов, как «на пальце», или уже успокоиться и стрелять как удобнее.
С уважением и благодарностью ко всем лучникам.

[просто Вождь]

Здравствуйте всем!
Последнее время , при стрельбе, указательный палец (трехпалый захват) прижимается тетивой к стреле очень сильно! Причем натирает указательный палец с правой стороны от ногтя об стрелу и в месте прижима постоянная болезненная мозоль! Что не так? Пальцы слабые? Лук не с моей растяжкой(угол на тетиве слишком острый)?

[ Гостям не разрешен просмотр вложений ] - растяг до губы

[ Гостям не разрешен просмотр вложений ] - растяг под подбородок

[Asafan]

 Вы тянете тетиву только указательным пальцем.

[просто Вождь]

Спасибо Асафан! Как бы еще заставить и отконтролировать , чтоб средний и безымянный не отставали !
Асафан, если вас не "коробит" можно перейти на "ты".

[Asafan]

Как бы еще заставить и отконтролировать , чтоб средний и безымянный не отставали

Можно, Вождь. Если я процитировал вопрос, то ответ - наверху этой страницы.

[просто Вождь]

Вот спасибо! Ну и разява я !

[hummer]

НЕ СОГЛАСЕН!
Стреляю год из блочника. Самоучка. Поэтому делаю все как «доктор прописал» на видеороликах и форумах. Вот повстречал установку стрельбы с релизом.от Александры Лебедевой. Выстрел с любым релизом должен происходить не пальцем, а «на дотяге».
Я стреляю как из винтовки, максимально точное наведение на цель и мягкий спуск пальцем. При дотяге (работает не палец, а целая группа мышц) мушка уходит с точного положения на цель, а выстрел уже не отановить!  Две недели отрабатываю технику «на дотяге». Результат неизменно хуже, чем с мягким нажатием пальцем. Что делать? Тупо добиваться «дотягом» таких же результатов, как «на пальце», или уже успокоиться и стрелять как удобнее.
С уважением и благодарностью ко всем лучникам.

Может вы не правильно работаете в дотяге, может обвес плохо подобран, может и то и другое. Я тоже самоучка но скорее вынужденно а не осознано, но когда мне показали как все правильно делать, результат стрельбы дотягом стал лучше статичного выстрела. Живя в Москве и имея практически неограниченные возможности учиться, почему бы не взять хотя бы несколько уроков у хорошего тренера?

[Ёльфик]

Спасибо Асафан! Как бы еще заставить и отконтролировать , чтоб средний и безымянный не отставали !

 Это запросто ,
Не поднимая лук внизу захватите тетиву двумя нижними пальцами (сначала безымянным, потом средним) слегка растяните, чтобы почувствовать прочность зацепа. Поднимая лук на уровень выстрела одновременно растяните его примерно на 1/2 - 2/3 его усилия, и зацепите уже и указательным. 2-3 недели такого упражнения и no problem

[Alexxx]

Александра, у меня вопросик, есть методика тренировки глазомера, а то не очень хорошо получается расстояния определять на местности

http://www.bowmania.ru/forum/index.php?topic=3018.60
ответ 71.
Лично я сначала использовала именно веревку и сейчас хожу с ней регулярно. К тому же перед соревнованиями по 3Д я стараюсь выезжать с мишенью в поле, лес и стреляю там ставя мишень на разные дистанции.

[Alexxx]

Я стреляю как из винтовки, максимально точное наведение на цель и мягкий спуск пальцем. При дотяге (работает не палец, а целая группа мышц) мушка уходит с точного положения на цель, а выстрел уже не отановить!  Две недели отрабатываю технику «на дотяге». Результат неизменно хуже, чем с мягким нажатием пальцем. Что делать? Тупо добиваться «дотягом» таких же результатов, как «на пальце», или уже успокоиться и стрелять как удобнее.
С уважением и благодарностью ко всем лучникам.

rcherd,
Проблема ухода мушки из района прицеливания, это не проблема выпуска "дотягом". Для того чтобы выстрел произошел именно в "десятку" его надо туда направить. А Вы взяли только одну часть выстрела - выпуск. При этом Вы видимо левой рукой продолжаете работать так, как описывали выше - удерживаете её в районе "десятке". Если при этом левая рука у Вас не стоит в «десятке» как влитая, а дотяг Вы делаете не совсем верно, например, за счет движения всей рукой или не в той плоскости, то мушка из района прицеливания будет уходить.
Для того чтобы сделать выстрел в десятку надо не только тянуть, но и направлять выстрел левой рукой. Выстрел представляет собой не статичное упражнение, а динамичную работу плечевого пояса. С какой силой Вы тянете, с таким же усилием Вы должны сопротивляться луку и направлять точку сопротивления (упор на рукоятке) в десятку. Правда здесь есть не большая хитрость. Всё это делается не движением, исчисляемом  сантиметрами, а мышечным тонусом. Когда Вы растягиваете лук, правая лопатка сама двигается по нужной траектории и работают мышцы спины. Ваша задача не ослабить тонус этих мышц в момент прикладки, прицеливания и завершения выстрела. При плотном и правильном положении спускового пальца этого тонуса будет достаточно для выполнения выпуска. Левая рука, левое плечо должны находиться в естественном положении, т.е. не надо поднимать плечо к уху или стараться опустить его куда-то в район поясницы. Посмотрите на себя в зеркало когда Вы стоите, просто подняв руки в стороны, так же должна выглядеть левая рука и во время стрельбы. Растягивая лук, Вы ему естественно сопротивляетесь, сохраните ощущение этого сопротивления и сконцентрируетесь на направлении его в десятку. Не старайтесь УДЕРЖАТЬ мушку в десятке, направляйте её в десятку.
 В итоге мы получаем своеобразные весы – с какой силой тянем с такой сопротивляемся при этом все это происходит в одной прямой линии. Т.е. если смотреть на стрелка сзади по направлению к мишени, то упор, стрела, кисть, предплечье, правый локоть  - будут находиться в одной прямой линии. И выстрел произойдет в этой линии и стрела полетит в этой линии.
Стрельба на основе пулевой техники (нажатием на спуск) так же возможна, но стабильно стрелять (попадать) таким способом мало кому удается. Видимо это связано с тем, что стрелок из винтовки или пистолета не должен делать выпуск под нагрузкой 60 фунтов.

[rcherd]

Спасибо братцы!
Думаю в лучной стрельбе есть два постулата: залог успеха а) хорошая мачасть и б) неукоснительное соблюдение наработанных годами правил техники.
Матчасть - проблема достатка. Техника - сущность лучника. Со временем понял (привык всего добиваться сам), без тренера, даже с супер навороченным обвесом, ты диллетант.
К сожалению удушливая работа не позволяет быть в сообществе практически. Сам питерский, уже 5 лет работаю в Москве, а скоро вообще уеду в в глухомань. В Москве "слюнки текут" хотя бы пострелять рядом с соостявшимися лучниками в Арко Клабе. В Питере лично знаком с глубокими мастерами лучного дела. Но, для прикладного общения нет возможности. Поэтому для меня еще год-два единственным строгим и неукаснительным учителем будет оставаться великолепная "Лукомания".
Персонально Alexxx. Ваши рекоммендации для меня  - установка на действие. Я все понял и добьюсь качественного результата!