Добро пожаловаться

[Wanderbow]

Стрелы трофи рейдж Wrash350, вес  454 грн

Наконечник сколько весит? Есть подозрение что стрелы жестковаты... если 100 гран.
У меня близкие параметры , растяг 29 на 60#, стрела 350 спайн трофи обрезаны 31" , наконечник 125 гран - все отлично.

[Wanderbow]

Александра, здравствуйте!
Я очень благодарен Вам за помощь и те подсказки, которые нашел в этой теме.
Стрельба стабилизировалась, куча уменьшилась процентов на 90, практически исчезли отрывы.
Сегодня стрелял 150 выстрелов, дистанция 10 метров, диаметр попаданий сантиметра полтора, выбил в мишени приятный такой кружечек)), отрывов четыре, сантиметр-два, все прочувствовал, по старой привычке нажал на крючок 
Выстрел делаю сейчас без акцента на элементы техники, они как-то... собрались в единое ощущение.
У меня следующий вопрос.
Стоит ли увеличить дистанцию, ну скажем до 18 метров, или еще поработать на короткой?
Пользуюсь охот прицелом пять пинов. На какие дистанции Вы бы посоветовали их пристрелять и на каких пристрелены у Вас?
Ближайшие цели - только тренировки.
Стрелы ок 480 гран на 60#

А вот предложить некоторый набор упражнений и сделать тренировки более направленными это можно попробовать.

Я бы с огромным удовольствием и много!

[Lx]

Мазила , а с 18 метров сколько стрел в 1-ну мишень бьешь? И какие условия 18 метров и 50 метров (зал - лес)?

[Alexxx]

Стоит ли увеличить дистанцию, ну скажем до 18 метров, или еще поработать на короткой?
Пользуюсь охот прицелом пять пинов. На какие дистанции Вы бы посоветовали их пристрелять и на каких пристрелены у Вас?

Wanderbow, добрый вечер.
Есть такой способ тренировки - методом отхода. Дистанция увеличивается постепенно (в идеале по одному метру), но можно по 2 (12 - 14 - 16 - 18). Если хватит терпения, то к летнему сезону наработаете хорошую технику без срывов. Вешаете 3-ную 18-метровую мишень (можно скачать в заочных соревнованиях Кубок Лукомании). Ставите задачу попадания на 12 метров в большую (классическую десятку) 10 серий по 3 стрелы, 3 раза 90. Переходите на 14 метров. Начертите на мишени круг по центру 9-ки. В остальном задача та же. Выполнили - переходите на 18 метров. Если не получается сокращаем дистанцию или увеличиваем диаметр точки попадания.
В качестве специального упражнения.
Делаете полоску шириной в палец длинной 50 см. (достаточно длинную). стреляете по полоске. В первом варианте полоска весит вертикально - задача не промахиваться по горизонту (90-80 выстрелов). На следующей тренировке - полоску по горизонтали. Задача не промахиваться по вертикали. Не надо совмещать стрельбу по горизонтали и вертикали в одной тренировке.
Я напишу упражнения.
Я сама стреляю спортивным прицелом, со скопом.
Если Вы собираетесь сейчас стрелять на четко известные дистанции, то имеет смысл ставить пины в соответсвии с этим. Если Вы летом решите 3Д, то можно ставить с разбивкой по 10 метров. Но это лучше определять опытным путем исходя из удобства прицеливания и настильности.

[Lx]

Alexxx , опишите точно , как держать блочный лук, должна ли быть чуть согнута левая рука (правша) и как касаться уха правой рукой. Релиз - кобра (в варежках).  Стрелять учился на Youtube. 18 м - 3 стрелы не стреляю - высокая вероятность поломки стрел.

[BigMichael]

Lx, вы пришлите своё видео со стрельбой. Тогда будет проще что-то посоветовать. Или хотя бы фотки.

[Lx]

Ну здесь лето http://fotki.yandex.ru/users/rvideo-kaluga/view/342482?page=1 Сейчас я больше упираюсь запястьем (под большим пальцем), правая так же. Левая больше устает, не очень улавливаю стабильность, чем давить.

[Alexxx]

должна ли быть чуть согнута левая рука (правша)

Lx, добрый вечер.
Существует два варианта постановки левой руки: присогнутая и прямая. В большинстве случаев стреляют на прямой руке. Для согнутой руки есть одно условие - локоть должен смотреть вниз.
Если Вас интересует прикладка с таким релизом, то может видео "Релизы" Вам поможет.
http://www.youtube.com/user/LebedevaAlex
Если по видео будут вопросы, то я постараюсь объяснить все, что не понятно. Там разные релизы.
Если Вас интересует конкретно Ваша прикладка, то пришлите пожалуйста видео или фото с разных ракурсов.

[Lx]

А здесь локоть левый правильно? http://fotki.yandex.ru/users/rvideo-kaluga/view/342487?page=0 Дальше его крутить - надо привыкать. C прямой рукой меньше усталость, но получается у меня надо увеличить растяжку.
На этой фотке я упор держу неправильно (потом посмотрел на трубе). У Вас я свой (похожий) релиз нашел, но хват где упор не нашел. Покажите точную ссылку на видео (если есть) а не на канал. Я не могу найти крупный план давления упора на руку. Ищу постоянно сам, но долго. Тянуть Вашим методом свой релиз не могу (срыв 100%). Очень легкий и варежки - но это не важно.

[Alexxx]

Lx, а можно текущие фотографии.
Если оценивать данное фото, то стойка плохая. Кстати именно поэтому устает левая рука - нет упора в корпус, Вы просто держите лук за счет мышц. Встаньте перед зеркалом - поднимите руки в стороны (как на школьной гимнастике - руки в стороны, делай раз). Правую руку согните в локте и кисть приложите под челюсть. Посмотрите! Вы же стоите ровно! Так и с луком надо стоять.
Правый локоть должен находиться на одной линии со стрелой.
Колени не сгибаем, вес тела на ДВУХ ногах!
[ Гостям не разрешен просмотр вложений ]

[Alexxx]

C прямой рукой меньше усталость, но получается у меня надо увеличить растяжку.

Вам надо УКОРАЧИВАТЬ растяжку! Ложбина между указательным и большим пальцем должна быть в районе угла челюсти, а не висеть за затылком. Для хорошей прикладки не достаточно только указательного пальца.
Я попробую снять фото или видео в ближаюшую неделю (у меня есть похожий релиз) и стрелять им можно в тяге.

[Wanderbow]

Спасибо!
 

...стреляете по полоске...

Стараться простреливать всю полоску,или акцентироваться на центр?

[Alexxx]

Стараться простреливать всю полоску,или акцентироваться на центр?

Как получится, достаточно часть полоски прострелить.

[BigMichael]

Александра, прошу прокомментировать и дать рекомендации для четверых наших стрелков.

Василий:
 

Илья:
 

Андрей:
 

Глеб:
 

Вот работы-то подкинул

P.S. Не обращайте внимания на скрипящие звуки на фоне Это мы там щиты крутим, пришло время обновлять стрелоприемники

[Lx]

Да , спасибо - так понятно. Сейчас сняться не могу - в лесу с фотографами проблема и из-за одежды не будет понятно про ноги.
За коленями заметил (если прямо - легче).

[Alexxx]

Уважаемые лучники и лучницы!
Я сняла несколько новых роликов на старые темы.
Работа с релизом.

[Alexxx]

Прикладка с подвесным релизом.

[Alexxx]

К сожалению снимать пришлось самостоятельно, поэтому приношу свои извинения за художественное качество (вернее за отсутствие такового). В будущем постараюсь переснять с разных ракурсов.
Надеюсь, что это кому-нибудь поможет.

[Alexxx]

И последнее испытание для ваших нервов и эстетического вкуса.

[BigMichael]

Александра, спасибо огромное. Даст Бог, свидимся когда-нибудь, я сниму всё в лучшем виде. Только нужно предусмотреть на это время.