Добро пожаловаться

[TimforShade]

Александра, спасибо. Попробуем

[Alexxx]

У меня что то ужасное творится со стрельбой после 3х месячного перерыва.

А вы что хотели девушка после такого перерыва  
Лена, ничего страшного. То, что после перерыва нет ощущения выстрела, нет понимания своей работы - это нормально. И не надо пытаться ВСПОМНИТЬ! Это в принципе не возможно, вернуться к старой технике нельзя, даже если ты очень опытный и тренированный стрелок – все равно будут отличия. Поэтому спокойно начинаем работать.
1.   Встань в открытую стойку, т.е. правая нога чуть-чуть вперед стопы остаются параллельно. Это позволит создать не большой угол в левом плече и увеличит расстояние между тетивой и рукой.
2.   26-28 сек. 1мин.06-07 сек. Обрати внимание. При растяжении лука ты не просто затянула локоть назад за спину, а довернула корпус за правой рукой и левая рука сразу оказалась под ударом тетивы. Подняла лук - поставила левое плечо – и растягиваем лук только правой рукой, не выдвигаем левое плечо.
3.   38-39 сек. Пальцы на выпуске не стянула с тетивы продолжением тяги, а дернула вниз и за себя. Сохраняя напряжение правой лопатки, пальцы стягиваем в том же направлении что и растягивали лук. Голова, это ось вращения для правой руки. Выпуск делается вокруг этой оси.
4.   Не «ныряй» за стрелой на выстреле. Голова, плечи остаются на месте.
То, что нет стабильности в прикладке это как раз в данном случае прямое следствие выдвижения левого плеча. Чуть больше выдвинула, чуть меньше - появляется разница в растяжке, в углах плеч и ощущения от прикладки тоже разные.
Возьмите зеркало или встань перед зеркалом так, чтобы видеть себя при натяжении тетивы боковым зрением, не меняя положение тетивы. И по растягивай лук, глядя на себя в зеркало. Отслеживай левое плечо, прикладку. Растянула, приложилась – 7-10 сек. Удерживаешь, следя за стойкой, все сохраняя левая, корпус, прикладку – отложилась. В начале каждой тренировки 15-20 раз. Это упражнение не на скорость, а на четкий анализ и контроль движений. Если нет возможности с зеркалом тогда тоже самое, но контролируешь уже только за счет ощущений. В варианте с зеркалом контроль и сопоставление внутренних ощущений с внешним видом.
Поработай несколько тренировок и пришли еще видео.

[Alexxx]

Можно ли обойтись без носа, как контрольной точки?  Либо, возможно, есть другой вариант дополнительной точки прикладки - по тетиве?

Можно и не касаться носом, если для этого приходиться слишком сильно опускать (набычивать) голову. В качестве допольнительной точки контроля можно поставить "киссер", как на классике.
Для отработки одинаковости прикладки на блочном луке есть очень хорошее упражнение. Снимите писайд или поднимите его временно на верх. Постреляйте целясь как в классике только через мушку. Точность попаданий, кучность будут на прямую зависеть от одинаковости Вашей прикладки. Это так же позволит потом поставить пип в более правильное положение, так как Вы привыкнете прикладываться одинаково, а не подстраивать свой прикладку под пипсайд.

[Астарта]

Поработай несколько тренировок и пришли еще видео.

Спасибо огромное  Проанализировала всё, что ты написала - так ведь и есть, почему сама я этого не поняла. Всё-таки тренер есть тренер!
Пошла тренироваться. Видео обязательно пришлю ещё. 

[And Ray]

Постреляйте целясь как в классике только через мушку. Точность попаданий, кучность будут на прямую зависеть от одинаковости Вашей прикладки. Это так же позволит потом поставить пип в более правильное положение, так как Вы привыкнете прикладываться одинаково, а не подстраивать свой прикладку под пипсайд.

- Ок! Как раз думал о возможности такого варианта. Еще прихожу к тому, что целиться двумя глазами - для меня более точный вариант по принципу.

В очередной раз БЛАГОДАРСТВУЮ!

[Alexxx]

Еще прихожу к тому, что целиться двумя глазами - для меня более точный вариант по принципу.

Прицеливание двумя глазами (если нет проблем по зрению) на мой взгляд более правильный вариант. Зажмуривание одного глаза ведет к микро напряжениям мышц лица, шеи. Несколько таких очень маленьких напряжений ведет к общему напряжению на выстреле. Если есть возможность этого избежать!? То надо пробовать.

[Velocity]

Здравствуйте. Я совсем новичок. Чуть больше месяца назад прикупил Boutech Invasion CPX 60# До этого не стрелял из луков. Скрутил до 50# первоначально. Сейчас добавил пару фунтов. Что пришлось сделать по технике:
- тайминг (точки поставить на место)
- параллельность блоков
- отрегулировать полочку
после всего этого начали собираться кучки, но периодически возникают некоторые, пока не объяснимые проблемы. Иногда возникает большой вертикальный разброс при приличной точности по горизонтали. На фото мишень на дистанции 50м.

При выстреле верхнее плечо забрасывает назад и я вероятно что-то неправильно настроил в луке. Иногда чувствую как по указательному пальцу чувствительно проскальзывает оперение стрелы.
 
Что ещё неправильно? К сожалению видео есть только это.

Полочка у меня такая -

[Conan the Barbarian]

Блоки нужно синхронизировать не в руках, а в станке. Вполне возможно, что разлет связан с этим. Полочку перья задевают. Все это настраивается. Чтобы лук не падал назад, придется добавлять вес спереди.

[Кратос]

Лук "подхватываете" при выстреле,а он должен жить "своей жизнью" некоторое время после выстрела...

[Velocity]

Conan the Barbarian - Не разобрался  что делать если блоки не одновременно встают упорами на кабели. Как выглядит станок для синхронизации блоков? Разлет такой бывает не всегда. Вероятно какая-то моя ошибка включается. Как отрегулировать полочку, чтобы перья стрелы её не задевали? Я ставил её подгоняя попадания стрел с оперением и без оперения в одну точку и под одним углом.
По весу спереди - нужен более тяжелый или вынесенный вперед стабилизатор?

У меня на тетиве расположены 4 грузика (два сверху и два снизу) из 3-х колец в термоусадке. Самый верхний грузик сорвало при выстреле (была немного повреждена термоусадка). Сейчас стреляю без этого груза. В магазине к сожалению таких колечек нет. Есть в этом какая-то проблема?

Кратос - действительно рано подхватываю? Мне кажется что полное отклонение лука назад при выстреле происходит значительно медленнее, чем стрела покидает полочку. Ход лука при этом свободный, но возможно я ошибаюсь. Нужно давать ещё больше времени перед подхватыванием лука?

[Кратос]

Да именно! Как бы бросить его,оттолкнуть вплоть до клевка вниз от вертикального положения...
Еще мне показалось что вы как то стоите на пятках слишком...Носки "черевичек" ваших(правая нога во всяком случае) торчат вверх как то))60% веса на носки,40% на пятки...Эксперты поправят если что.
Не понял по видео:веревка то есть?(вязочка)Шнурок.
А то лук вывалится без нее конечно же,что и будет естественно-правильно...

[Velocity]

Кратос - Вязочки нет  . Не пробовал с ней. На выходных попробую обязательно. Да, вес на пятки. Борюсь с этой темой. Ещё заметил что сначала немного корпус вперед подаю, как бы тянусь. Тоже наверное проблема.

[Conan the Barbarian]

что делать если блоки не одновременно встают упорами на кабели.

Синхронизировать. Они могут довольно ровно стоять по точкам, но приходить совершенно поразному. Особенность такая.

Как выглядит станок для синхронизации блоков?

вот так

Я ставил её подгоняя попадания стрел с оперением и без оперения в одну точку и под одним углом.

Так подгоняют классику. Из блока стреляют через бумагу и смотрят на вылет.

Сейчас стреляю без этого груза. В магазине к сожалению таких колечек нет.

Надо идти туда, где есть, очевидно же.

[Velocity]

Так подгоняют классику. Из блока стреляют через бумагу и смотрят на вылет.

Блоки так тоже тюнингуют. В Истоновском мануале про это написано, только для стрельбы без релиза. С бумагой пока не очень придумал как закрепить, а стрелы с поврежденным оперением были в наличии. Потом делал тесты с броадхедами. Все в норме вроде. По бумаге попробую в более безветренную погоду. Пока не придумал как её закрепить нормально.

Надо идти туда, где есть, очевидно же.

А пальцем можно показать где в Москве есть такие колечки и такой станочек, а главное кто всё это пользовать умеет с толком?

На фотке лук очень смахивающий на мой. Стабилизатор у него что-то дюже длинный. Это как раз из за заброса назад верхнего блока?

[Conan the Barbarian]

Блоки так тоже тюнингуют. В Истоновском мануале про это написано, только для стрельбы без релиза.

А вы разве без релиза стреляете? 
Приходите в Аркоклаб, я вам все популярно объясню.

[Velocity]

А вы разве без релиза стреляете?  улыбка
Приходите в Аркоклаб, я вам все популярно объясню.

С релизом конечно. На Ладожскую? Как с Вами связаться отпишите в личку?

[tinitoon]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как избавиться от проблемы- во время выстрела рука резко вниз дергается, т.е и целюсь уже заранее выше и пытаюсь стрелять.... Я даже не заметил, как привык так стрелять. Что бы проверить,как сильно это влияет на выстрел, поставил упор под левую руку, стрелы стали уходить намного выше. Может груз на руку подвесить или так с упором пострелять пока не привыкну?
     Причина может быть в том,что изначально стрелы часто уходили вверх и я неосознанно опускал руку вниз, что вошло в привычку, а потом стал целиться с учетом ухода руки. И еще- поначалу долго прицеливаться было тяжело, и вместо этого на автомате стал резко кидать руку перед выстрелом в точку привеливаия.
      Но это неважно, главное как с этим можно справиться? Стреляю из модерн лонга 40ф, кстати более легкий лук может как-то на это повлиять?

[SmallMik]

  С новым, более быстрым луком, подобная проблема возникала. Решал её так. Так как, стреляю в мешок с тряпьём, и особо по нему мазать нельзя, опустил мишень ниже, и начал стрелять целясь как привык, но одинаково, в одну точку, не взирая на место попадания стрел. Следил при этом, только за техникой исполнения выстрела, ну за всеми элементами (стойка, положение головы, однообразие прикладки и растяжки, опущенные плечи, однообразие постановки руки на лук, точки упора в лук, чистоту выпуска) ну и естественно за неподвижностью руки. Ещё раз хочется напомнить, что "лук стреляет сам", главное ему не мешать и только упираться в него, не зажимать его при удержании, пусть летит в след за стрелой, и только лёгкое удержание пальцами (полукольцо вокруг рукояти, своеобразная вязочка из пальцев) должно ему мешать попасть в мишень. Дёргать его вниз, можно только зажимая рукоять. Когда стрелы начнут собираться в кучу, тогда и откорректируете точку прицеливания или зазор между наконечником и центром мишени (как целитесь, или нецелитесь по вашему вопросу не понятно, да и не важно) Одним словом нужно пострелять просто в щит, не обращая внимания на попадания вообще, работая именно над техникой выстрела. По описанию вашему, складывается впечатление, что во время тренировки, вы, всегда пытаетесь именно попасть в цель.
   Обязательно проверьте настройку седла, и не зажимаете ли вы пальцами стрелу, не изгибается ли она в момент удержания и прицеливания (попросите кого ни будь посмотреть)
 

[tinitoon]

спасибо, буду пробывать

[SmallMik]

спасибо, буду пробывать

  Дождитесь более компетентного ответа, ну а настройку седла проверьте всё равно.