Дханур-йога

[PinscherD]

Так хорошо начал - маслА, расслабление мышц, фиксация взгляда - и на тебе, снова всю молитву к клизьме свел. Не, что-то мне такая система, да ишшо посредством упомянутого прибора, совсем не интересна и противуестевственна. Насквозь тебя резиновая коза с пути истинного сбила.

[Ахыр]

 

[hummer]

Доктор Ватсон пытался отучить Холмса курить, макая в свой анус трубку Холмса. Через полгода Холмс курить так и не бросил, но Ватсон без трубки уже не мог! Выводы делаем сами...

[Ахыр]

  Давно так не смеялся 

[Shelma]

ОЙ, Я ВАЩЕ ТО НЕ РАЗГЛЯДЕЛ, ЧТООО У НЕЕ В РУКАХ!!!

Имелось ввиду, что проблемы с болью в пальцах можно решить
с помощью обычной медицины. На шапочку с крестиком купился.

 

[hummer]

Слав, это рефлекс!

[Shelma]

А по поводу расслабления мышц, после выстрела - действительно
есть техника которая взята из йоги и адаптирована под стрельбу.
Помогает, когда за сотню выстрелов идешь.
Или когда большими сериями по 12(например) стреляешь.
Руки перестают дрожать.

[PinscherD]

Вот и пояснил-бы, по людски. А то прям как в анекдоте - и мысля хорошая, да все через нетуда.

[Shelma]

Сегодня стрелял одной стрелой. Совершенно другое ощущение.
Другой подход к выстрелу. Он один и другого не будет.
Прикольные результаты.

[Alexandr]

А то....я ненавижу соревнования с одной стрелы....нервотрепка какая то...Ощущение,что шанса исправить уже не будет,просто
замечательное....

[Shelma]

Ну да. Точно.
А ты сам посуди. В реальной ситуации, у лучника, обычно и не было второго шанса.
Эта практика как раз и учит справляться с такими эмоциями.
Второе ее назначение это сделать каждый выстрел такой же собранный
как единственный. Плюс есть время обдумать следующий выстрел, пока другие стреляют.

[Asafan]

...Ощущение,что шанса исправить уже не будет...

Надо просто подкрасться поближе, и стрелять наверняка.

[PinscherD]

...Ощущение,что шанса исправить уже не будет...

Надо просто подкрасться поближе, и стрелять наверняка.

Из кустов и из арбалета
Слав, ты не серчай. 29-го продемонстрируешь?

[Alexandr]

В реальной ситуации.....мы то по мишеням стреляем...я люблю 2 стрелы стрелять( обе зачетные )....

[Shelma]

Да зачем 29-го ждать? Приходи в четверг или вторник на калужскую, там и покажу.

[PinscherD]

Да зачем 29-го ждать? Приходи в четверг или вторник на калужскую, там и покажу.

И рад-бы, да грехи (работа) не пускают 030 Последние два месяца удается исключительно по выходным стрелять.
А так как стреляю именно сериями по дюжине - контроль за напряжением мышц вещь крайне актуальная. Техника хромает - надо снимать напряжение в районе шеи.

[Shelma]

Вот вот. Я именно про это и говорю. Снимешь напряжение а шее - возникнет в руке.
Уберешь в руке - появится в корпусе. Вот для того, что бы это контролировать
лучшим образом я и использую состояния. Контроль выходит качественнее.
сразу на все мышцы. А выстрел получается единым.

[Shelma]

Вот обещанные фотки.
Это все происходит в конце тренировки, когда я уже основательно размялся,
и попрактиковал все состояния

[Shelma]

Предыдущая была на 25-ти метрах а эта на 18-ти

[BigMichael]

Эту фотку надо поместить в галерею "Лучшие выстрелы" с подробным описанием условий стрельбы - дистанция, лук, использование прицельных приспособлений и т.п.