Техника стрельбы из традиционного лука.

[Shelma]

Net, tot turnir byl posle nedelnoy trenirovki. Imenno s nego ia priexal i nachal trenirovatsia tolko na 90 y70
metrov. A v Pitere ia dazhe strely ne vzveshival. Tam u menia tolko 4 strely normalnye byli.
Seychas rezultaty drugie...... Iz 9 strel 8 ili v xudshem sluchae 7 v misheni. Mogu pri etom garantirovat, chto polovina ne vyydet iz sinego (standartnaia 122 sm mishen) No....
Ia izpolzuiu pri etom kiser, i metku na luke. Ob intuitivnoy strelbe poka ne mozhet byt i rechi.
Pro otshutshenie desiatki mogu skazat, chto ono tolko vremenami. Nado trenirovatsia bolshe, v smysle dolshe.....
Barcelona otlichno... Streliaiu pod zamkovoy stenoy vo rvu. Tut u nix spezialnoe pole pod strelbu oborudovanno. Vid otvalnyy. Tolko turisty meshaiut svoimi obsuzhdeniiami. Steliat mozhno xot noch'iu - na pole prozhektory.
Predlozhil ispolzovat na turnirax duel luchnikov, i  uznal interesnye podrobnosti.  Okazyvaetsia zdes nelzia
izpolzovat siluetnuiu mishen dlia trenirovok. Zverey mozhno, a chelovecheskiy siluet nelzia. Tolko polizii razresheno. Xoroshaia ideia protiv agressii.
Voobtshe vsio prikolno organizovano, azh dusha raduetsia.

[PinscherD]

Фото привези, любопытно же!

[Alexandr]

Тут не очем спорить на такие дистанции если и можно попадать,то только прицеливаясь....
Думаю что 7 из 9 стрел очень высокий результат.
Стрельба в Барселоне...круто...касивущий город..фотки не помешают...
Про стрельбу по силуэтам людей: смотрел продукцию венгерского производителя 3д мишеней,
есть фигура в полный рост римского легионера и татарского лучника....не все европейцы перековались..

[PinscherD]

Если крепость та, что рядом с футболистами, на горе у моря, то место и впрямь красивое. Навевает. Тут уже можно и впрямь пойти на уступки и изобразить нечто из разряда "лонгбоумены в трико" (Фильм, правда несколько иначе назывался). Забавная мысля посетила - подавать сигнал к началу стрельб при помощи охотничьего рожка. На 3Д. Атмосфера будет - супер.

[hummer]

Забавная мысля посетила - подавать сигнал к началу стрельб при помощи охотничьего рожка. На 3Д. Атмосфера будет - супер.

угу. тем сигналом, которым собак спускают.

[PinscherD]

Да нет, как-то воспользовавшись книжкой Сабанеева, попросил жену воспроизвести одну из мелодий. Сыграла и долго не понимала моего истерического хохота - накануне по ТВ гнали старый, добрый мультфильм "Кот в сапогах". Кто-нибудь вспомнит песенку оттуда "Маркиза, маркиза, маркиза Карабаса"? Оригинал можно послушать у Вагнера, в "Мейстерзингерах" (прошу прощения, если неправильно воспроизвел)

[Alexandr]

В прошлом году ходил вокруг да около рожка...сомневался...Вследующем точно куплю..
А то кричишь,не докричишься...

[Shelma]

Krepost ta samaia, chto na gore okolo moria.

Ia vot tut chto podumal:
Kazhdyy iz vas znaet, chto pri strelbe na dliniak meshaet
liuboe milimitrovoe dvizhenie. Ia pro levuiu ruku kotoraia luk derzhit.
A davayte podelimsia opytom kto kak s etim boretsia.
Ia borius tak:
Tshiupaiu svoy puls, zapominaiu ritm, i streliaiu mezhdu
dvux udarov serdza. Proboval eto tolko dva dnia,
pomoemu poluchaetsia luchshe.

[PinscherD]

На дыхание внимания не обращаю - кучу лет назад, намертво "вбили" привычку дышать диафрагмой (назовем так) и совмещать циклы с определенными усилиями. Те, кто занимается единоборствами, поймут в чем тут фишка. Это упоминается у Сорреллса как методика снайпера-огнестрельщика. Плюс - тренируюсь с одним и тем же луком, плюс обычное физо - отжимания и разогрев суставов по той же восточной методике. В очередной раз радуюсь, что не поддался на соблазн и взял "легкий" по усилию лук - за счет многократности отрабатывается и техника выстрела и выносливость руки.

[Alexandr]

С дыханием совершенно точно,дышать надо диафрагмой. Легкий лук это 40-50 фунтов?
У меня 50....не назвыл бы легким..
Интересно ,а пульс во время стрельбы увеличивается?
Вопрос левой руки по моему непростой и достоен выделения в отдельную тему...
Конечно лучше бы послушать стрелка классика,прошедшего хорошую школу,
поработавшего с тренерами..
Сама постановка левой мне кажется непроста..жесткая в суставах,но без пере-
напряжения мышц руки..Удержание руки в момент выпуска,тоже непростая
задача,особенно на фоне физической усталости.
У меня бывает непроизвольное движение вправо,сантиметров на пять..
Был однажды смешной случай..На Калининград Опен,подходим к рубежу,
стрелять чере речку,там две мишени,мне стрелять в речку в левую.
Дистанция моя..чувствую попаду в крест...и попал..в крест правой мишени,
рука дернулась.Просил капитана хотя бы за тройку засчитать..неполучилось..

[PinscherD]

С участившимся пульсом лечится просто. "Клин-клином". Полностью выдыхаем и ждем. Секунд 12-15. Не умираем, хоть и хочется. Затем дышим полной грудью - как правило все очень быстро приходит в норму. Да и излишки адреналина уйдут, трясти поменьше будет.
Про левую руку судить не буду. Фиксировать суставы "жестко" уже не могу, приходится оставлять чуток запаса и пристально следить за плечом. Но заметил, что для меня это не критично. Когда правильно отработаешь технику следить больше приходится за дерганьем в момент прохождения стрелой полки. Тут работать и работать. Эспандеры кистевые и обычные, "железо". Не скажу, что через речку, но мишень соседа тоже один раз "позаимствовал" Хорошо, что не на соревнованиях.
"Легкие" луки? Лонг - 40 фунтов от производителя. Специально не пересчитываю на закрутку тетивы и длину растяжки. Файтер - 50 фунтов. НО! Начинал-то именно с лонга. Да и ощущения при натяжении совсем другие из-за типа лука. Что 40 удерживать, что 50 - особой разницы первоначально не ощущается. Под конец тренировки - да, плечи немного чувствуешь.

[Alexandr]

 ...не заметил кавычек..50 фунтов действительно не назвать легким.
Такой силы лук без навыков и спец. занятий способен сложить стрелка..
Интересно про ощущения при растяжении разного типа луков...

[PinscherD]

Александр, прошу прощения - имел в виду, что луки для меня легки в натяжении. Тут Вольга иногда появляется, так он вообще из 68 фунтового Грозера стреляет. Шельма (Слав - поправь если навру ) пользует по-моему 60 фунтовый СКБ. По сравнению с ними - мои луки действительно легкие. Но я их и отбирал специально, с расчетом на долгую по времени и настрелу тренировку. Учиться-то проще именно на таких, нет?
Ощущения при растяжении? - вот жаль, что мы расползлись по нескольким темам - прицеливание отдельно, техника отдельно. Придется повторяться. Ощущения при работе с лонгом описывать не буду - они вам прекрасно известны. А вот на Файтере немного иначе - усилие плавно нарастает и только под конец растяжки начинаешь ощущать всю силу. Другой угол наклона тетивы - из-за чего и пришлось немного сместить прикладку. Захватываю тремя пальцами, щелевым. Хват с верхнего, "кольцеобразного", пришлось поменять на средний - устранил разброс по горизонтали. Сложно описывать - сколько людей, столько и мнений  Не могу точно объяснить - чем больше практика, тем быстрее понимаешь как с другим луком надо работать. Опять пересекусь с темой про прицеливание - вы наверняка с опытом, начинаете понимать, когда все делаете правильно или портите выстрел. Я чувствую, что для освоения начальной, "классической" техники необходимо значительно дольше работать с каким-то одним луком и не "прыгать как заяц по пороше" Ничего хорошего из этого не получу. Особенно при отсутствии тренера - график работы дурной, в тир на нормальную тренировку просто не успеваю 030

[Alexandr]

Для учебы 50 многовато...может только учитывая очень хорошую физическую
форму..Я учился с 40 фунтового,а лучше и поменьше взять..
Да и больше 60 вряд ли нужен,трудно будет сделать сотню выстрелов спокойно..
Конечно если стрелять в дисциплинах где расстояния до мишени 100 ярдов,
может и сгодиться...Но помне лучше спокойно метиться,чем лишние 10 фпс.
Хотя каждый сам решает .Но я говорю про реальные,а не заявленные фунты,
надо учитывать длину растяжки.Охотники стреляют из 60-70 фунтов,но
там техника другая,интуитивная стрельба...

[PinscherD]

Согласен "от и до". Именно поэтому в тир и ездил с 40 фунтовым лонгом. Жалко помещение узкое - все время боялся зацепить соседей. Получил положенные (по правилам клуба) 4 тренировки с тренером и только потом перешел на Файтер. Сам понимаю, что "поднадзорных" тренировок мало, увы пока изменить ситуацию и посещать тир постоянно не удается.
Про "заявленные" фунты - у меня длина растяжки 29,5 дюймов и дурная привычка подкручивать на 3-4 оборота тетиву. Поэтому высчитывать "копейки" и не стал.

[Shelma]

Tak i est 60 funtov SKB, No on pri moix 70sm. daet vsego lish 53 funta.
A tut, v Espanii u menia 50 funtov SKB i razniza zdorovo chuvstvuetsia.
Pro dyxanie mogu podelitsia opytom otdelno ( ia ved yog)
Esli vziat odin ritm, to puls ne uchatshaetsia.
Pravda, tut est odno no. Nelzia nervnichat, tipa popadu ne popadu.
T.E. nelzia xotet popast. togda puls uezzhaet...

[Alexandr]

куда ни кинь ,везде клин..53 стрелять хорошо,а тяжеловат..43 держать хорошо,а
стрела плохо летит..
Насчет желания попасть,а не выполнить выстрел технически грамотно...
абсолютно точно..А про дыхание интересно продолжить..

[PinscherD]

У меня с Барселонским плохо, может подождать пока вернется?

[hummer]

Shelma на мэйле был конвертер латиницы вроде. Могу обычным русским ваши мессаги переписать, если не против.

[PinscherD]

Артем - осторожней! 
Слава щаз как начнет терминами сыпать http://www.archery.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=997 , тут и конвертер не поможет