Добро пожаловаться

[rcherd]

КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?!
Позволил себе усомниться на форуме в целесообразности стрелять с релизом «на дотяге», лучше получалось нажатием пальца на спуск. Благо, толковые и очень вразумительные советы мастера (низкий поклон Alexxx) помогли преодолеть собственную зашоренность. Уже лихо, т.е. относительно стабильно, бью десятку работой плечевого пояса.
Но свербит мысль: а почему произошло закрепление ошибки, ведь не дурак, вдумчиво стрелял, как точнее? Думаю, недостаток сложился отчасти потому, что у меня слабый блочник, всего 40 фунтов. При сбросе 65%, усилий на удержание почти не надо, целься хоть «до утра». Наверное, на более сильном луке такой халявы нет.
Хочу сменить лук, мечтаю о конкретной модели. Но вот не знаю, достаточно ли 50-ти фунтового? Признаться, шестидесятник растягивать мне очень не просто. Охотником вряд ли буду, трепетно отношусь ко всему живому. Тренируюсь по мишеням на 18 и 30 метров, с намерением осваивать нормативы полевой и 3D стрельбы. А там дистанции бывают «мама дорогая», к тому же неопределенные. И может лучше иметь как раз максимально допустимый по силе лук? Может заняться физподготовкой и переходить уже на конечный стандарт? Каждый год менять инструмент, не напасешься! А если можно обойтись тем, что послабее, почему тогда самым ходовым компаундом (что у романтиков, что у спортсменов) остается 60-фунтовик?

[Alexxx]

И может лучше иметь как раз максимально допустимый по силе лук?

Почти все модели современных луков позволяют варьировать силу от 50 фунт. до 60 фунт без проблем. Совсем не обязательно сразу затягивать плечи на максимальное усилие. Но даже если 60-ть фунт. Вы не сможете тянуть это не помешает стрелять любые соревнования. В основной массе мужчины стреляют максимально разрешенной силой поскольку это позволяет компенсировать погрешности на ветер, дождь и т.д., особенно на дистанциях 70-90 метров. Стреляя в помещении на 18метров многие наоборот ослабляют силу луков.
Для стрельбы 3Д можно подобрать оптиамльное сочетание стрел и силы лука, что бы как можно больше компенсировать ошибку в определении дистанции.
Сила лука из которого Вы стреляете не должна быть максимальной по отношению к Вашим физическим возможностям. Но и для того, что бы нормально справляться с луком физическая подготовка ОБЯЗАТЕЛЬНА!

[Промах]

Как добиться одинакового положения головы по вертикали? Тетива то касается носа, то нет. На мишени это отражается не очень сильно - примерно, на ширину трех-четырех зон по вертикали. Но обидно - вместо двух десяток получаешь две девятки или восьмерки  на 12 и на 6 часов.
Может есть какие упражнения?

[BigMichael]

Киссером не пользуетесь?

[Промах]

Киссером не пользуетесь?

Нет. Не кошерно)))

[Alexxx]

Тетива то касается носа, то нет.

Это, как раз то о чем мы говорили. Разное положение головы в момент изготовки. Если работать самостоятельно, то самый лучший вариант с зеркалом. Ставим зеркало впереди и чуть сбоку от себя, становимся на 3 метра (чтобы не думать о попадании) и глядя в зеркало добиваемся единообразия в начальном положении головы, контроль за головой в момент натяжения и прикладки.
Киссер то же можно использовать.
Но мне больше нравится, все таки, вариант с зеркалом. Помогает совместить внешнее впечатление с собственными ощущениями.
В начале тренировки 30-40 выстрелов.
Если нет возможности стрелять таким образом, то можно делать в холостую в любом доступном месте.

[Промах]

Спасибо, Александра, спасибо Михаил.
Попробую с зеркалом. С киссером понятия не имею как управляться, а тренера нет.

[Alexxx]

С киссером понятия не имею как управляться

Киссер ставится на тетиву так, чтобы в момент прикладки фиксироваться между губ стрелка  , собственно отсюда и название. Можно намотать нитками (бобышка), только тогда сначала сделайте временный из лейкопластыря. Продается пластиковый разных размеров (можно сделать самому (плоский кружок с прорезью сбоку, вверху и внизу фиксируется ниткой)
Михаил наверняка найдет фото, если его о-о-о-о-очень попросить 

[Промах]

Так фотку то я и сам найду, не уверен только что  смогу устаеновить на нужной высоте - наделаю ошибок... Уж лучше подожду до следующей поездки в москву или в питер

[Alexxx]

Приложитесь, попросите кого-нибудь на тренировке сделать маркером отметку на тетиве между губ - намотайте бобышку (как для седла). Если делаете один, то сделайте временную из пластыря и подвигайте её вверх вниз, пока не попадете на место прикладки.
Всё получится!

[Промах]

Я не понимаю разницу между киссером и касанием носа тетивой. Точно так же как я сейчас клюю навстречу тетиве, начну тянуться к киссеру. Или нет?

[Asafan]

Если вы чувствуете потребность наклонить голову , чтобы коснуться тетивы, то отложите лук, и займитесь офп. Или ослабьте лук. Положение головы должно быть естественным.

[rcherd]

Сила лука из которого Вы стреляете не должна быть максимальной по отношению к Вашим физическим возможностям. Но и для того, что бы нормально справляться с луком физическая подготовка ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Понял. Простите за наивность!

[Alexxx]

Простите за наивность!

Договорились! 
Но при условии, что физическая подготовка будет присутствовать в Ваших тренировках!

[просто Вождь]

Алекса здравствуйте!
Посмотрите, что не так

[Asafan]

Нужна запись выстрела именно в динамике. А так - высокий (и нестабильный) упор на несоответствующей ему рукояти и прикладка для стрельбы на длинные  (70-100м) дистанции. Про тянущие пальцы уже было сказано ранее.

[Alexxx]

Посмотрите, что не так

просто Вождь, добрый день.
Конечно лучше было бы посмотреть видео 
Однако, да, упор высокий. Такой сложно контролировать. Рекомендую опустить кисть на рукоятку.
Прикладка. Судя по фото Вы касаетесь лица только пальцами, а сама кисть отходит от лица в сторону. Это будет давать разброс в горизонтальной плоскости. Прикладка должна быть плотной всей кистью. Это поможет лучше контролировать и длинну растяжения и плоскость выпуска.
Если Вы стреляете не далекие дистанции, то я бы рекомендовала прикладываться сбоку лица с фиксацией средним пальцем в угол рта и плотной прикладкой кистью под скулу.

[rcherd]

Но при условии, что физическая подготовка будет присутствовать в Ваших тренировках!

Безусловно! Бинт Мартенса мне как родной. Теперь ищу силовые комплексы.

[Asafan]

ищу силовые комплексы.

Это - косить и копать. Ко мне в огород. Рубить тоже найдем.

[strannik2011]

Рекомендую опустить кисть на рукоятку.

то есть надо обхватить рукоятку? У меня такой же хват как и у Вождя, считал что он правильный, не душащий лук. Лук рекурв, рукоятка похожа как на фото.