Краткий курс основ меткой стрельбы.

[лучник1962]

Согласен и давно об этом говорю. Пока у нас всем заправляет ешеевщина, в лучшую сторону ни че го не изменится.

[And Ray]

Легко. Легко объясню это для нетерпеливых страждущих несколькими предложениями.
 «…это требует довольно сложной творческой работы, которая только отчасти протекает под контролем и под непосредственным воздействием сознания. В значительной части эта работа является подсознательной и непроизвольной. Она по силам лишь одной — самой искусной, самой гениальной, самой тончайшей, недосягаемой, чудодейственной художнице — нашей органической природе.» Станиславский > Сценическое искусство и сценическое ремесло.

- как актер по образованию скажу, что стрельба из лука и действенный метод Системы Станиславского, увы, совершенно не имеют ни малейших точек соприкосновения, так как основаны на абсолютно противоположных областях деятельности.  В Системе Станиславского надо добиться от зрителя ВЕРЫ в достоверность происходящего, а в стрельбе - попасть в "яблочко", а не убедить судей и зрителей, что ты это сделал.

Что касается "нашей органической природы" - то у актеров она до такой степени "затачивается" под сценические задачи, что большинство из нас лишены способности просто  и естественно жить обычной жизнью, абсолютно все вокруг рассматривая сквозь призму профессии.

Общее со стрельбой - только одно - РАБОТА НАД СОБОЙ - постоянная и беспощадная к себе самому.

 

[лучник1962]

Вообще-то мы про интуицию говорим и как научиться стрелять интуитивно...

[And Ray]

Цитировать Константина Сергеича не я в пример к стрельбе начал, просто объяснил отсутствие связи со стрельбой из лука.

Ответ прост. Вовлекать в этот процесс голову! С помощью психологии, разветвлёнными тропами, косвенными путями, сознательно (!) и настойчиво, используя специальные психофизические приёмы, надо приучать себя к вовлечению в творчество своё подсознание. Уже ясно, необходима устойчивая обратная связь. Подсознательное — через сознательное, непроизвольное — через произвольное. Интуитивное – через запланированное и просчитанное.

сознательно (!) и настойчиво, используя специальные психофизические приёмы

- вот именно! ПРИЁМЫ! Методика, алгоритм действий:

Методика — это, как правило, некий готовый «рецепт», алгоритм, процедура для проведения каких-либо нацеленных действий. Близко к понятию технология. Методика отличается от метода конкретизацией приемов и задач. Например, математическая обработка данных эксперимента может объясняться как метод (математическая обработка), а конкретный выбор критериев, математических характеристик — как методика.

- то есть, дается последовательность четких действий, при выполнении которых мы получаем наработку определенного навыка.

Сергей, пространное описание ощущений, как бы объемно и глубоко оно не простиралось - не даст выработки конкретного навыка, так как не несет в себе алгоритма обучения.

Прочитав "Войну и Мир" хоть 200 раз  - мы не обретем таланта писателя, не станем вторым Львом Николаевичем.

Просмотрев все олимпийские хроники - мы не станем чемпионами ни в одном виде спорта из просмотренных.

Нужна последовательность действий, которую нам надо реализовывать на практике. Упражнения, наработка элементов и навыков, связок элементов - которые "прописываются на подкорку", и про которые мы перестаем думать, а начинаем использовать как инструмент на подсознательном уровне.

Нарабатываю я, к примеру, прицеливание двумя глазами без коррекции, с фокусировкой зрения в мишени - это интуитивная работа.

"Впихиваю" выстрел на выпуске, как уже описал выше, в 10-ку, подсознательно прочитав, что стрела уже уходя с тетивы идет не туда - это тоже именно интуитивная коррекция.

Интуиция - непосредственное постижение истины без логического анализа, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность.

- потому, не делая реальных телодвижений по определенной методике - не выйдет научиться попадать интуитивно.

Можно подходить к системе "стрелок-оружие" с точки зрения "черного ящика" - неизвестно, да и пофигу    ,  как работающего. Но и результат на выходе мы будем получать непредсказуемый.

Надеюсь, достаточно образно и "не по простому" и далеко от "развлекательности" объяснил свое восприятие вопроса об интуитивной стрельбе?  

[лучник1962]

"Впихиваю" выстрел на выпуске, как уже описал выше, в 10-ку, подсознательно прочитав, что стрела уже уходя с тетивы идет не туда - это тоже именно интуитивная коррекция.

Даже и не смешно.

[Дмитрий-ДВ]

Это называется деривацией.
Стрелкам из лука она интересна тем, что при боковом ветре, учитывая эту самую деривацию, для конкретного выстрела в конкретных условиях, можно выбрать и стрелы с соответствующей закруткой пера.

Вот кюдошники стреляют двумя стрелами - с разным оперением... и ни дай бог не перепутать с какой стрелы начать.

"HAYA и OTOYA
Каждая стрела (YA) имеет пол. Мужская называется HAYA, женская YA или Otoya, оперение которых делается из перьев, взятых с разных сторон птицы. HAYA вращается вокруг своей оси по часовой стрелке, в то время как Otoya вращается против часовой.
Лучники Кюдо обычно выстреливают две стрелы за раунд, с HAYA используемой первой.
Часто утверждают что разное направление вращения стрел предотвратило бы две абсолютно идентично выпущенные друг в друга стрелы их идентичный полет, таким образом что обе стрелы никогда бы не столкнулись." (с сайта Айкидзюдзюцу)

Учитесь, как надо беречь стрелы от японо-гобин-гада!    Так что японо-деривация рулит с незапамятных времен.  В целях экономии...

[Дмитрий-ДВ]

Можно подходить к системе "стрелок-оружие" с точки зрения "черного ящика" - неизвестно, да и пофигу     ,  как работающего. Но и результат на выходе мы будем получать непредсказуемый.

Ну...- не факт.  Как мне кажется , есть три категории хороших интуитивщиков.  С предсказуемым хорошим результатом.

Один хороший интуитивщик стреляет  и попадает, не парясь. что у него в "загашнике и техника и опыт и настрел и т.д." - с хорошим результатом. (черный ящик. ну и хрен с ним).
Другой хороший интуитивщик стреляет  и попадает, но пытливый ум и "шаловливые ручки" побуджают его разложить свою интуитивность по полочкам и ингридиентам и создать стройную систему (чаще действующую в отношении именно его индивидуальности) работы интуитивности при стрельбе. (Так сказать, ложась на рельсы вслед уходящему поезду).
Третий  пошагово изучает себя и "планирует" свою интуитивность - фиксируя и отмечая каждый шаг. А потом уводит это на уровень "подсознания" при стрельбе.

Причем, не всем из первых двух категорий рекомендуется обращаться к раскладу интуитивности на информативность - а то может быть и такое - разобрав все по полочкам, человек перестанет стабильно попадать, запутавшись в контроле собственных этапов выстрела и его нюансах ( шел ёжик по лесу, забыл как дышать и умер)

[лучник1962]

\\японо-гобин-гада\\
Действительность наверное несколько прозаичнее. Где вам взять столько право однокрылых гусей (индюков, орлов и т.д.)? Вот японо мать (видимо она всё же обед готовит) и поставила японо папу перед фактом, жри что дают, бери что дают и отправляйся на мамонта. Почесал самурая сан (что там они могут у себя чесать, в отличии от нашей репы?), поклеил стрелы и ну их пулять. Да только одни летят всё в право, а другие влево. И всё никак не могут сойтись в одной точке, на мамонте.
Вот отсюда видимо и пошла: ...дери...ваци...Я! (это вольный перевод японского ругательства). (на букве Яяя он всё же завалил мамонта (или папонта, или что там в ихнем веке водилось?).

[Дмитрий-ДВ]

Это надо проверить стрельбой из лука, зажатого в станке.

[лучник1962]

А что проверять? Это ж физический закон.

[лучник1962]

Часть вторая.

                                                                            Надо работать над выстрелом, готовить его, а не ожидать, пока он произойдет.

Производство выстрела.

Ровный непрерывный дотяг и выпуск - вот ещё одни из главных слагаемых меткого выстрела. Прицеливание и момент принятия решения о расслаблении пальцев неразделимы и представляют собой несколько процессов, происходящих одновременно. Все они взаимосвязаны и происходят в один промежуток времени. Итог этого процесса - выстрел.

Что же есть дотяг?
Это непрерывное чувство "расширения", "наполнения" в теле, напряжение и движение в "нужных мышцах". Это связь силы лука через тетиву, через пальцы тянущей руки со спиной и плечевым поясом, которые использует стрелок в каждом выстреле. Момент дотяга должен быть постоянным и плавным, без грубых рывков. Этот момент тренируется, в том числе и у щита на 3м с той целью, чтобы выработать мышечную память, работающую как бы без участия головы. В итоге стрелок об этом даже не думает. Это в идеале.
 
В общем плане конечная задача стрелка, чтобы при колеблющейся в районе желаемой точки попадания мушки производить плавный, непрекращающийся дотяг, сохранить выбранное положение тела (тонус мышц) и чуть расслабить крючок из тянущих пальцев. Если в момент выстрела мушка была в районе цели, то и стрела прилетит туда же.
 
То, что мушка гуляет в районе предполагаемой цели, стрелка волновать не должно. Зафиксировать намертво положение целика на цели не возможно. Подлавливание момента совпадения желаемого результата в прицеливании приводит к грубым ошибкам, одна из которых - рывок. Это самая распространённая ошибка.

В тот момент, когда мушка и цель совпадают, стрелок ускоряет процесс производства выстрела, дёргает, тем самым, своими грубыми действиями "вырывая" стрелу из мишени. При резком движении смещается правильно выстроенная конструкция стрелок-оружие; за счёт лишних движений, в момент, когда стрела набирает скорость и ещё не покинула пределы лука - тетивы, смещается подловленная мушкой цель излишним напряжением кисти, рук и спины за габарит вероятного попадания.
 
В начальный период обучения ошибочно гнаться за результатами, это бесспорно и известно всем. А вот в зрелом возрасте, став уже опытным стрелком  это правило почему-то забывается.

Вся подготовительная работа должна быть направлена на выполнение правильных движений по производству выстрела, на наработку устойчивости, на доведение всех действий до автоматизма. Колебания оружия происходят у всех стрелков, в результате тренированности они естественно становятся менее заметными. Наработанная стрелковая устойчивость затрудняет контроль за выполнением действий со стороны. Вот тут на первый план должен выходить уже самоконтроль.

Натяжение, удержание тетивы, дотяг осуществляют мышцы спины. Они большие и сильные. Руки это рычаги, которые упираются или сгибаются как надо. Кисть и пальцы это крючки, которые до поры до времени цепляются за тетиву. А тянет и удерживает всё-таки спина.
Напрягать бицепсы, трицепсы, лучезапястные и тому подобные мышцы вредно и бессмысленно. Они не вытянут, не помогут, а скорее помешают стрельбе. К тому же это нередко приводит к травме предплечья, плечевого сустава, мышц лопатки (спинных мышц).

Навыки в отработке и осуществлении выстрела должны быть закреплены в подсознании, это верно. Чтобы рефлекторно (машинально, инстинктивно, бессознательно) выполнить выстрел достаточно принять правильную изготовку, выполнить прицеливание и отработать выпуск.
Однако стрельба из лука состоит из специфических движений, которые в повседневной жизни встречаются весьма редко. Поэтому естественный рефлекс лучника постоянно стремится компенсировать, смягчить последствия выстрела на организм. Погасить эту, своего рода отдачу, сравнимую с подобной в огнестрельном оружии и есть одна из задач.
Не надо мешать своему организму плохим настроением, суетливостью, бравадой, излишними или чрезмерными действиями выполнить правильный выстрел. Ожидание выстрела скорее можно отнести к грубой ошибке, чем к правильному действию.

[лучник1962]

С момента постановки тянущих пальцев на тетиву, с их правильного расположения и стоит начинать разговор о начале фазы растяжения тетивы и как итога последующего выстрела.
Сколько бы ни участвовало пальцев в растяжении, их главное предназначение - не мешать. Не мешать стреле в "гнезде" (седле), не мешать сходящей с пальцев же тетиве, не мешать спинным мышцам закончить свою работу. А это значит любое излишнее напряжение в них недопустимо.
 
Общепринято ассоциировать пальцы с крючками, которыми напрямую (условно) зацепляют тетиву широкие мышцы спины. Тянущая рука выступает в роли передаточного звена, ни в коем случае не напрягая бицепсы и трицепсы. В этом случае энергия мышц спины используется максимально и рационально. Не стоит забывать, что напряжённый бицепс ещё и ограничивает  угол сгиба в локтевом суставе, что уже напрямую влияет на правильную и однообразную постановку тянущей руки.

Распределение усилия на тянущих пальцах индивидуально. В захвате тетивы их участвует немного: один, два или три. Понятно, что один палец легче всего поддаётся контролю на тетиве (колечный хват). Два пальца на тетиве в силу строения кисти в основном  не устойчивы, поэтому к захвату подключается третий, безымянный палец. Он помогает правильно сориентировать кисть в пространстве в самый ответственный момент растяжения, прикладки и финального дотяга.
 
Опять же, в силу различного строения кисти у людей, нагрузка на пальцы распределяется не равномерно. Принято считать, что в большинстве случаев при полном натяжении  тетивы на рабочую растяжку 40% усилия ложится на указательный палец, 50% - на средний и 10% - на безымянный (при трёх палом захвате). Это не обязательно верные для всех цифры.
 
В первоначальный период обучения сформировался лично ваш хват тетивы. В дальнейшем совершенствовании техники стрельбы необходимо постоянно контролировать давление тетивы на пальцы, на их правильное расположение, на сложившуюся пропорцию  давления, которое ощущается на каждый палец в отдельности. Пусть эти цифры будут 40*50*10 или 30*40*30. Специально замерять прибором такое давление тетивы у большинства стрелков не получится, но сознательно контролируемое однообразное распределение усилия обязательно отложится в голове "правильным образом выстрела".

Например, просто зацепить безымянный палец за тетиву (до 10% усилия) и нагрузить его сознательно (на 30%)разница будет ощутима. Через защитный фартучек эти проценты естественно усредняются, главное не упустить из виду, что все пальцы работают одинаково или частично (условно), но всегда однообразно.
(Пример приведён для трёх пальцевого, "Средиземноморского" хвата).

Держащая лук рука является условным прямым неизменным упором. Упором надёжным, не поддающимся силе лука, но и не отталкивающим его от себя.
Определённый, достаточный, контролируемый тонус в руках прекрасно тренируется сознательной концентрацией внимания в тренировочном процессе на специально для этого выделенном занятии. Проверка работы рук должна проводиться не менее раза в месяц общего тренировочного процесса отдельно и как часть связки с другими элементами по заданию (по поставленной задаче) еженедельно.
 
Специальных, дополнительных сознательных движений в лучной руке допускать не следует. После снятия нагрузки (после выстрела) "падающая" вниз рука скорее сигнализирует о том, что необходимого тонуса в ней не было. Килограммы давления силы лука при натяжении "ушли" и пропали в стрелке в момент выстрела. Значит выстрел получился не полным, энергия лука частично погасилась, самортизировалась.  Наоборот, горизонтальный  отлёт руки в сторону и "вылет" лука вперёд говорит о том, что проводилась правильная тяга спиной в верно подобранный упор с сохранением тонуса.
 (пример приведён для тяги №2).

Следует знать, что существует три вида тяги.
1. При неизменной прикладке руки у лица "выжимание" лука в мишень .
2. Тяга правой "рукой"(лопаткой) с неподвижной лучной рукой.
3. Обычная, равномерная тяга лопатками на сближение.
Отсюда следует, что необходимо учитывать и тренировать именно свою тягу, с поправкой в вышеперечисленное.

[лучник1962]

Потеря цели.
Нет, она не ускользает из поля зрения, но стрелок не может воспроизвести в памяти, где конкретно находился целик в момент выстрела. Это значит всё внимание было сосредоточено на правильном выполнении подготовительных движений, отработке каких-то деталей выстрела, а мишень и (или) мушка "выпали".

Это допустимо при выполнении конкретного задания на тренировке, это может происходить даже во время соревнований. Но желательно, что бы "на задворках" сознания образ "мушка в мишени" был всегда последней мыслью. Просто необходимо, жизненно важно держать это на первом месте. Если возникнет необходимость, всегда можно покопаться в памяти и удостоверится в правильном прицеливании. Потом, по нисходящей,  дальше искать зазорчики в идеальном трафарете выстрела и его натуральном исполнении.

Как ты отмечал свой выстрел на мишени, это должен быть первый вопрос к стрелку, первый вопрос самому себе после выстрела.

Выстрел из "холодного ствола".

Есть такое понятие у стрелков из огнестрельного оружия. "Горячий", стреляный ствол совершенно по-другому влияет на точку попадания пули в мишень, чем первый, самый первый выстрел из холодного ствола. В чём сходство со стрельбой из лука? С тем же, с влиянием на попадание. Только "холодным" в этом случае бывает сам стрелок.

Стрелки на стандартных, олимпийских дистанциях, на соревновании имеют возможность размяться у щита и в начале зачёта сделать пристрелочную серию. Они разогреты, им легче следовать определённому ритму отмеряемому секундомером на определённой дистанции, на однообразном фоне мишени.

Стрелки 3Д такой возможности не имеют. Хождение по дистанции, оценка расстояния перед выстрелом, самостоятельная запись результатов, ожидание своей очереди, всё это однозначно расхолаживает и отвлекает стрелка. Темп всего стрелкового дня рваный, не равномерный, с постоянно меняющимися условиями. В каждую мишень выстрел производится как бы из "холодного ствола".

Во время тренировочного процесса именно этому и надо уделить основное время. Разминка может происходить по стандартному сценарию, а вот перед зачётным выстрелом крайне необходимо "сбить" свой темп, спрятать подальше хотение выстрелить три-пять, да что там, все стрелы из колчана.
 
Помните! Зачётный выстрел-это одиночный выстрел. В реальной соревновательной обстановке нет возможности быть предварительно привычно разогретым после множества предшествующих выстрелов, а значит попадание будет совсем не то, к которому привыкли дома. "Охлаждение" стрелка в процессе хождения по дистанции процесс естественный. Отсюда следует, что и дома тренировать надо именно его - одиночный выстрел (серию из двух стрел). Как?

Отвлечься, походить, подумать. Поставить себе чёткую, внятную и понятную задачу. Предельно собрано встать на дистанцию и со 100% уверенностью произвести выстрел. Если нет уверенности в выполнении правильного выстрела, то следует отказаться от него.

[лучник1962]

"Холодный выстрел" это первый, самый первый выстрел сегодняшнего дня. Он сделан, записаны ощущения, отмечена в блокноте точка попадания. Совпадает ли она с ожидаемой точкой прицеливания? Анализ поможет ответить на эти вопросы и подготовиться к последующей стрельбе. Сейчас важно понять, какая задача стоит на этот тренировочный день?

Тело "почувствовало" выстрел, "вспомнило" естественный рефлекс, направленный на компенсацию специфических движений стрелка, "приготовилось" к дальнейшей работе, а это уже совершенно другая стрельба. "Ствол" уже разогрет.
Отработка техники, выбор и пристрелка стрел и лука, задачи по прицеливанию выполнены на обычном, привычном полигоне (лукодроме, в клубе, дома у щита и т.п.).  Далее, естественно, при имитации соревнования 3Д, нужен простор. Лес, поле, овраг, берег реки. Всё то, что обычно присутствует на дистанции. И очень важно определиться с количеством стрел в серии.
Нужно выполнять только строго определённое правилами соревнований количество выстрелов. Превышать заданное количество стрел в серии приведёт к обратному эффекту, к тренировочному регрессу.

В соревновательном режиме стрелкового дня идёт постоянная смена "декораций". Окружающий ландшафт меняется от серии к серии. Глаза видят совершенно другую картину и успокаивающая на тренировке меткость и кучность в реальной обстановке вдруг оказывается далека от идеала.
Психологию никто не отменял и разочарование, равно как и успокоение после первой (удачной) серии, всё равно окажет своё действие на психику стрелка. Как следствие отсюда (вдруг!) появляются "провалы" на дистанции, но зависят они не от конфигурации мишени или определения дистанции, а от умения и тренированности дома выполнять одну серию по единственной мишени в изменившейся окружающей обстановке.

Пристрелявшись на одной дистанции множеством пущенных в цель стрел, каждый показывает завидный результат. А вот умение с первой стрелы на новой дистанции поразить центр мишени оказывается совершенно другой задачей, которую на тренировке отрабатывают увы немногие.

Вывод: Собственно это и есть  ответ и реальная задача на стрельбу "в полях" дома. Серия одной или двумя стрелами по мишени и смена позиции. Смена позиции после каждой серии! В этом случае наше зрение всегда (как на соревновании) получает новую задачу. Наш внутренний "компьютер" обсчитывает варианты для её успешного выполнения, а наша интуитивно-инстинктивная стрельба тренируется с большей вариативностью.

Каждая новая серия выполняется как будто впервые, но это относится только к зрительному восприятию мишени, а не к технике выполнения выстрела. "Подружить" между собой и натренировать весь организм - главная задача стрелка на данном этапе.

Итак, выстрел. Чуть расслабить крючки-пальцы…

…Есть множество образов выстрела….
…Копится, копится отдельными снежинками снег на лапах ели. И в один прекрасный миг, под собственной тяжестью скатывается, сваливается с ветки. А она распрямляясь качается туда-сюда...
…Капля росы от сырого утреннего тумана, насыщаясь, набирая вес,  гнёт  травинку или листочек  дерева своей тяжестью, горбит. И вот миг. … 
Далее всё как и вышесказанное. И самое главное ни лист, ни травинка, ни лапы ели не сделали для этого ничего, как говорится ни один «мускул» не дрогнул.
Можно придумать свой образ или найти в написанном (сказанном другими) что-то другое. Главное чтобы это было понятно вам.
Вроде нет видимых усилий в последующем действии. Но оно (действие), нарастая, происходит. Тонко и неожиданно, как бы вдруг.
Но мы-то знаем что будет, мы ждали его, хотели. Вот в этом незаметно нарастающем напряжении и заключён выстрел.

[лучник1962]

дополнение к теме оптические иллюзии

Факторы, влияющие на определение дальности.

Бинокулярное (стереоскопическое) зрение позволяет человеку полноценно воспринимать увиденную действительную на данный момент информацию. Воспринимать и оценивать, в том числе расстояние предметов в пространстве. Точнее определить свой ведущий глаз при бинокулярном зрении можно по четырёхточечному тесту, в основе которого лежит разделение полей зрения с помощью цветофильтров. Естественно в кабинете у окулиста.

Прицеливание одним глазом (монокулярное) дает представление о высоте, ширине, форме предмета, но никак не о его расположения в пространстве (расстояние). Именно сравнивание форм центра мишени и мушки необходимо стрелкам на известных дистанциях.
Это научное объяснение свойств бинокулярного зрения так же объясняет факт того, что второй глаз "выключают" из работы, например стрелки пулевики. Возможно применение данного приёма и стрелкам таргет, олимпикам. Опять же рефлекторное понижение остроты зрения (в среднем на 20%) происходит именно при умышленном длительном закрывании одного из глаз веком.
 
В силу ряда причин некоторые стрелки не могут прицеливаться двумя глазами. Одним из вариантов исключения не ведущего глаза из процесса, будет узкая полоска из непрозрачного материала, закреплённая на очковой оправе, головной повязке или головном уборе. Важно, чтобы стрелок не видел только свою мишень, в тоже время наиболее полно сохраняя преимущества бинокулярного зрения.

Это будет всё-таки логически более верное объяснение в правильности прицеливания, чем утверждение в серьёзной помехе выстрелу  в перекошенных лицевых мышцах (не симметричности)  при зажмуривании одного глаза или их (мышц лица) усталости.

[лучник1962]

Здравствуйте все!

Летний (уличный) сезон закончен. Переходим под крышу и... ?

Перечитал сейчас тему и, чёрт побери, всё же написано верно. Верно с математической точностью, как в уравнении. Дважды два, плюс на минус... Итого (то есть - ответ).

А где он, ваш ответ?
Что удалось, что получилось и ставились ли рекомендованные задачи в реале?

Стоит ли мне продолжать раскрывать вам дальнейшие шаги  в сторону интуитивной стрельбы?

Если присмотреться к нашему диалогу с Виталием Паращенко тут, на Лукомании, то "пытливые умы" без труда увидят, мы говорили об одном и том же.
Дальнейшее совершенствование стрелка и шаги (методика) в этом направлении.
Результат Виталия все знают?

[AlexKat]

Здравствуйте все!
Я тут недавно. Очень всё волнует на тему такой стрельбы. Пытаюсь увязать прочитанное со своим не большим опытом...
и думаю, что после одного года практики рано ещё самому говорить, но вот такая штука, может кому полезно будет в качестве подтверждения какого либо утверждения или умозаключения...Я плохо вижу в даль. Для дали ношу очки +1,5. Не много, но мишень без очков в фокус не наводится и всегда размыта, хотя я прекрасно понимаю где центр. Вблизи я ношу +3,5. Ну в общем такой компот. Так вот, в начале стрелял конечно в очках +1,5, т.к. стрелял с прицелом, да и вообще, это же нормально пользоваться очками для остроты зрения. Вскоре отказался от прицела. Как то пропало желание им пользоваться. А после и желание пользоваться очками. Очертание мишени вижу, центр определяется, для техники хватит, так и тренируюсь на 18-20 м. Пока на попадании в 10 не концентрируюсь, но если всё правильно делаю они сами летят и кучность прёт.
Недавно решил одеть очки. Мишень чётко, стрела чётко, весь мир чётко! Кучность - 0! А самое главное пропала цельность выстрела, его лаконичность что ли. При выпуске появилась растерянность, разброс в ощущении, разброс на щите.

[лучник1962]

Всё у вас верно написано!
Чёткое видение мишени (цели) отвлекает многих стрелков от правильного выполнения выстрела. Желание (попасть) превалирует над техникой, основой правильного выстрела. Ну и психология само собой, "включается", то есть начинает мешать.
Вы на верном пути.
Удачи!

[AlexKat]

Спасибо!

[Дмитрий-ДВ]

Мишень чётко, стрела чётко, весь мир чётко! Кучность - 0! А самое главное пропала цельность выстрела, его лаконичность что ли. При выпуске появилась растерянность, разброс в ощущении, разброс на щите.

странные очки....  у меня в очках  - стрела мутная(я ее имею ввиду при стрельбе, но специально по ней не "целюсь"). а мишень - четко видна.     У меня только боязнь за очки постоянная при стрельбе с кольцом (не раз при "тесной" прикладке очки улетали вслед за стрелой) . приходится несколько жертвовать прицельностью  - контролируя, чтобы стык дужки с оправой.    А без очков  - мишень плохо видно или не видно.....